［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6037件中 1441〜1460件を表示)

熟したバナナはカロリーが高い？

…バナナはじめ果物の糖分とカロリーの関係で疑問です。まだ青みの残る甘さも低いものと、斑点だらけの熟れきった甘ーいバナナ。同じバナナでも糖分の高い方がカロリーが高いような...…

…質問以外の回答はしないでください。お控えくださいではなく、しないでくださいです。よろしくお願いします。女、160センチ、今朝86.7kgでした。朝、食べないもしくは水やプロテインバ...…

…現在身長、162cm、体重62㌔のデブです。なので、7ヶ月で10㌔ほど痩せたいのですがダイエットの時間があまり無く外に走りに行けないです。家でできるような効果的なダイエット、ストレッ...…

…ダイエットするにあたり、自分の基礎代謝を知りたいのですが、どうすればわかりますか？年齢、性別、体重でほぼきまってくるものなのでしょうか。よろしくお願いします。…

…女子高生です。私は身長が159cm、体重92kgとかなりかなり太っております。下半身太りだとかお腹だけが出ているとかではなく、全体的に”大きい”のです。今まででたくさん「痩せたい」...…

…片道8kg(25分程度)をクロスバイクで通勤しています。通勤費削減と運動不足解消を狙ったものですが、思った以上に痩せません。体脂肪率削減を目指しているので、より『効く』方を取り入...…

…朝400キロカロリー昼200キロカロリー、夜800キロカロリー。この食生活って良くないですか？身長153、体重36。何故か摂食障害とか診断されてるのですが。…

…有酸素運動といえば、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、縄跳び、踏み台昇降などが一般的かと思いますが、立ち仕事のバイトをしているため、どうしても足が疲れてしまい、やる...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…身長165センチ体重85キロ 2月までに－２０キロしたいのですが、どうすればいいでしょうか私わ小さい頃からデブで小６の頃にはすでに身長162センチ体重 72キロまだその頃は何...…

…食後1時間くらいに 1時間ランニングをしたんですけど、続けてやれば痩せますか？…

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…155cmで70kg体重があります。８月の半ばからダイエットを始めました。まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。今やっていることは、三度...…

…お世話になります今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。もともと線が細い(骨が細い？）ので服を着ると着やせしますが薄着であれば胸板も分...…

…自分は栃尾の油揚げが大好きで、割引だったら買ってよく冷凍しています! あの分厚さや、うまさがつまみには最高です! しかし、油揚げはやはり高カロリーだし、ダイエット中なので気...…

…今年で23になる男です。体重40後半　身長165〜170 体重などについて質問です。私は飲食に関しては毎日好きなものを食べる　1日　3食塩分　糖質　脂が多い物なども気にせず食べています。(...…

…個人差あると思いますが、禁酒始めて何日目ぐらいから体重が減り始めますか。現在、禁酒を始めて一週間たちますが、体重に変化はなしで、毎晩飲みたい衝動に駆られては我慢する日々で...…

…ステッパーの効果について教えて頂きたいです。標準よりやや太めな私です。バランスの良い食事と天気がいい日はダイエット仲間である兄とバドミントンしたり歩いたり一緒に頑張って...…