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体重92KG
の検索結果 (10,000件 2581〜 2600 件を表示)
最悪です… 2日間昼だけドカ食いをしてしまいました… でも夜は食べないようにしています… ...
…最悪です… 2日間昼だけドカ食いをしてしまいました… でも夜は食べないようにしています… いまダイエット中でいままで順調だったのにまた体重が増えていそうでこわくて仕方がありませ...…
あすけんに連動する体重計のオススメを教えてください
…あすけんに連動している体重計のオススメを教えてください。 持っているのは、Androidスマホです。 連動を希望しているのに、よく調べもせずタニタの体重計（正しくは体組成計）を購入...…
1日350kcal以下でも太ります
…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200～350kcalで生活しています。 朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に ・カロリーメイト（チョコレート味）200kcal ・スパイスキッチン ...…
１日で２kg増ってむくみ？脂肪？
…少し前までは169cmで53～4kgをキープしていました。 それでも下半身デブなので痩せたいとは常に思ってはいたんですが、なんだか最近ものすごい食欲で、家でお昼に米１合とか食べていたら5...…
昼と夜の体脂肪
…昨晩、体重と体脂肪を量ったら、50.2kgで体脂肪が23.3%でした。そして今朝また計ったら49.8kgで体脂肪が25.5%でした。 昨日の夜より体重は減ったのに、体脂肪は2%も増えています。夜に計測し...…
1日に2キロ増えました
…食事制限と運動で3キロのダイエットをしました。(大体1ヶ月間) しかし、今週木曜日にどか食いをしてしったところ翌朝2キロも増えていました。 金曜日に食事を制限すれば戻るだろうと...…
月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る...
…月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る生活を5ヶ月続けましたが、ほぼ体重が変わりません。168cm、65kg台からランニングを始めて5ヶ月...…
友達がすごすぎるんですが、ありえますか？
…私は3か月で2kg落としました。 甘いものを減らし、豆腐や野菜を多めに使った食事で我慢しないように体系維持をしながら筋トレもしています。 一方長らく会っていない親友は土日2，3時...…
スロージョギングの効果は？
…46歳まで、走るぐらいなら死んだ方がまし、とまで思っていました。しかし、170センチの身長で75kgを越えたので、スロージョギングというのを見よう見まねではじめました。歩くくらいの速...…
筋肉量が多いけど代謝が悪い？
…31歳女性、身長167センチ、体重70キロです。 体脂肪率が30%もあり、以前に着ていた服を着れるようになるために 体脂肪率を25%程度まで落とそうと考えています。 少し前からジムに通い始め...…
ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。
…ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。 半年前、１６４cm、５５kgあった体重を半年かけて４９kgまで落としました。 体脂肪は今１９％です。（２５才 女） この前、好きな人に「もう...…
野菜も食べすぎは太るの？？
…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。 私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…
筋肉について詳しい方アドバイスお願いします
…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。 ボディパンプは周1回ほどの参加です。 ジムに通い始めの一年...…
ALT（GPT）が異常に高いのですが…
…先日、献血を受け、その結果がハガキで送られてきました。見てみるとALT(GPT)が92IU/Lで、「医療機関での受診をおすすめします。」とのことでした。説明書きを見ると急性肝炎・慢性肝炎や...…
150センチ・53キロ
…９月の終わりからダイエットをはじめ、７０キロあった体重を５３キロまで落としました。食事をあまり摂らないで運動をして痩せたのですが無理なダイエットを続けたせいで、胸の辺りに...…
ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ ダイエッ...
…ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ ダイエット始めて1ヶ月半くらいです。1ヶ月で約体重の5%減っていて停滞期中です。（脂肪量、筋肉量、...…
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