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僧帽筋 ストレッチ

の検索結果 (1,329件 1241〜 1260 件を表示)

大減量ダイエット・・・(ピラティスについて)

…はじめまして。 私は24歳、社会人です。かなり太っています。 身長153cm体重75kgです。 本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。 今考えているのは毎日30分のウ...…

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今ダイエット中の21歳女です。

…今ダイエット中の21歳女です。 現在身長159cm、体重は46.5kgで、ダイエット開始時49kgだったのですが1ヶ月で2.5kg減量しました。 方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…

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ラジオ体操だけを繰り返しても全身痩せは無理ですか?

…お世話になります。 約4ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。 私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです++ 今月6kgも痩せたのですが、まだ83kgもあるのです。。。 ...…

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体力がないんです・・・・

…僕は中2です。ぼくは、体力がなくて、すぐにばててしまいます。バスケの試合が最後までもたず、ばててしまいます。なので、体力をつける方法をおしえてください。おねがいします。…

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体を大きくしたいんですが・・・。

…体を大きくしたいんですが・・・。 いつもお世話になっています。 当方22歳、170cm61kgの男です。 普段は、週2でジムに通っていまして、バレーボール指導、空手は最近始めま...…

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1日30分 通勤のための自転車 意味あるのか?

…ダイエットしたい20代OLです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で15分の場所(アパートから駅まで2km)に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…

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生きることに疲れたとき どうしてますか?

…生きることに疲れたとき どうしてますか?…

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スポーツジムへ行くか骨盤矯正の整体にいくか。

…28歳女です。 昔からずっと太っていて、意志が弱く、運動が大嫌いです。 でも痩せなければと思っているのでスポーツジムに入会しようか検討しています。 (今かなり大巨漢です) そこで...…

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大幅なダイエットに見事成功された方!

…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何kgから何kgまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…

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親の遺伝は回避できるのか? 現在、私(父)の身長165cm 母の身長も160cmくらいです。 そうな

…親の遺伝は回避できるのか? 現在、私(父)の身長165cm 母の身長も160cmくらいです。 そうなると子供の身長も160cm前後で止まってしまうものなのでしょうか? それとも、食事や運動などを幼...…

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逆ダイエット法を教えてください。 現在 身長155cm 体重35kg前後 性別は女です。 1年

…逆ダイエット法を教えてください。 現在 身長155cm 体重35kg前後 性別は女です。 1年前の春は46kg程ありました。 最初は体重を減らす目的でダイエットをしていました。 体重が減る度に嬉し...…

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中学生2年です。 夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいい...

…中学生2年です。 夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいいかわかりません!! 誰かいいダイエット方法を教えてください。 身長 157cm 体重 47kg です。体重...…

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10日で7キロ!!

…このようなダイエット方法を発見しました。 断食をしながら気功法を行うとほとんど辛くなく、 10日で7キロ痩せられるらしいのです。 詳しいことは本を読んでいないのでよく分か...…

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長風呂ダイエットの危険

…最近、長風呂でダイエットをしています。医学的に危険があるかどうかご存知の方いたらお教えいただけませんでしょうか。具体的には下記のような方法です。なお私は40歳台前半、男性...…

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ラフマニノフのピアノ協奏曲第1番~第3番について教えて欲しいことがあります。

…僕は今大学1年生なのですが、高校3年生の頃からクラシック音楽に興味をもつようになりました。 最初は聞いてるだけだったのですが、自分の好きな曲を弾けるようになりたいと思いま...…

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お腹が妊婦さんみたい!!

…23歳 151cm 46キロ女性です。 ここ1年くらい?お腹がどーんとビール腹のようになっており、いつもお腹を引っ込ませている癖はついているのですが、力を抜くと、本当に妊婦さんみたい...…

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体重は減ったのですが・・・。

…昨年の12月から本気でダイエットを開始し、現時点で7キロ減らしました。 しかし!誰からも「痩せたね」と言われないので、自分から「7キロ痩せたんだ」と言ったら「えーっ、見え...…

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逆恨みや嫉妬ばかりし続けて毎日ピリピリして、それで却ってメンタル病んだ自業自得みたい...

…人への逆恨みや嫉妬ばかりし続けて毎日ピリピリして、それで却ってメンタル病んだ自業自得みたいな輩、居たりするかな? 因みに、私の身近には居ました。 私も優秀な友人S氏も、実...…

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50代前半女性です。 遂にこの歳に‥数字だけ見てまず落ち込み、さらに全く縁の無かった腰痛...

…50代前半女性です。 遂にこの歳に‥数字だけ見てまず落ち込み、さらに全く縁の無かった腰痛にもなり‥生理日数も徐々に少なくなってきていて、いよいよか‥とテンション下降気味。 腰...…

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体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...

…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…

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