元運動部
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大学の二部(特に東洋大学)について教えてください
…現在高3の者です。 私立4大を目指して来ましたが、 あと一校の合格発表を残して、後は全敗でした・・・。 3月入試のために今頑張っていますが、 経済的なこと、色々なことを考えて 3...…
運動によるむくみの治し方
…3日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング5時間)をしました。 普段はウオーキング1-2時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。 その後、い...…
脂肪が付いたまま筋力運動は良いの?
…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…
大1女です。付き合って3ヶ月の同い年の彼氏に誕プレをあげたいのですが、なにがいいでしょう...
…大1女です。付き合って3ヶ月の同い年の彼氏に誕プレをあげたいのですが、なにがいいでしょうか。 予算10000〜30000円 彼氏の特徴 ・ファッションに興味なし ・ピアスは開いてない ・バリバ...…
日大アメフト部違法薬物事件
…日大アメフト部の違法薬物(大麻、覚せい剤)事件で、 日本大学という組織がいかに問題のある組織であり、 理事長に据えられた林真理子がいかに「お飾り」で、無能であるかが分かった...…
家でできる運動不足解消は?運動する時間・場所がない
…運動する時間・場所がない 家でできる運動不足解消は? 平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、 ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…
早稲田大学高等学院野球部
… 今年、推薦入試で早稲田大学高等学院に入ることを企んでいる国立中学の者です。野球が大好きなので、もし合格したら野球部に入ろうと思っています。サイトを駆け巡った結果、分から...…
部活を辞めたいです。 僕は高1でバドミントン部に所属しています。 バドは中学でもやってい...
…部活を辞めたいです。 僕は高1でバドミントン部に所属しています。 バドは中学でもやっていて入部理由はなんとなく続けてみようと思ったからです。 辞めたい理由なのですが、第1に“や...…
あさってバイキングに行くのですが、前の日にたくさん運動したら太りませんか?
…あさってバイキングに行きます。 だけどダイエット中なんです。 部活で一緒だった人たち(先輩が多いです)と行くので断れません。 そこで、毎日やってる運動を前の日に二日分やろうと...…
ダイエット運動は夕食前ですか後ですか?
…お世話になります。 就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動や ダンス運動等をやっています。 ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのか それとも夕食後...…
血糖値を下げる運動について。腕だけの運動でも効果ありますか?
…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。 しかし、食後、どうして...…
女子が20分で走れる距離ってどのくらい
…私は20代女性です。 中・高校と運動部に所属していました。 今毎日ジョギングをしているのですが、 タイムを計ってみるといつも大体18~20分です。 コースの3分の2が上り坂、残り...…
1食にご飯1合未満って多い?
…自分は運動部の高校2男子です。 ご飯を1食に1合も食べないのですが 多いでしょうか? もっと食べたいですが食べていいのでしょうか?オカズも食べます。糖尿病でもないです。 太って...…
有酸素運動後に炭水化物を食べると・・・
…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。 現在は 帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝る の順番でおこなっていますが、もしかして 帰宅→食事→...…
有酸素運動系マシンの消費カロリー表示について
…有酸素運動系のマシン、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等があります。 あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句で...…
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