内臓脂肪レベル 男性
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腹囲マイナス2cm痩せたい!! 性別男性 身長179.5cm 体重70.0kg 体脂肪率16.6%
…腹囲マイナス2cm痩せたい!! 性別男性 身長179.5cm 体重70.0kg 体脂肪率16.6% 肝脂肪はほとんどなく腹囲は皮下脂肪が多いです。 腹囲を短期間で細くするためにはどうしたら良いでしょうか?(-2c...…
異常な体脂肪率
…19歳の大学生(女)です。 この間はじめて、タニタの体内脂肪計で計測してみました。 すると 身長 163.1cm 体重 57kg は想定内だったのですが、体脂肪率は“40.8%”と高過ぎて、かなり驚き...…
どのくらい痩せればお腹の脂肪が目立たなくなりますか?自分は今ダイエット
…どのくらい痩せればお腹の脂肪が目立たなくなりますか?自分は今ダイエット中で、身長は168cmで体重は68kgです。標準体重を目指しているので後6kgは痩せようと思っています。しかし未だに...…
腹周りの脂肪が落ちて見える体脂肪率は?
…体重65キロ、体脂肪率15パーセント、30代前半の男性です。 鏡で見ると、腹直筋がうっすら浮き出て見える状態です。 見た目の脂肪が思うように落ちません。特に、横腹~腰あたり...…
こんなにやってるのに体脂肪が減らない
…私はフィットネスクラブの事務員なのです。そこに通う知り合いの女性の話なのですが・・。 その女性は40代後半です。昼はうちのジムで筋トレ中心、夜はプールに通い、泳いだりエア...…
ダイエッターです。日本で初めての内臓脂肪減少薬「アライ」が4月に販売開始だそうです。ケ...
…ダイエッターです。日本で初めての内臓脂肪減少薬「アライ」が4月に販売開始だそうです。ケトジェニックダイエットの時にMCTオイルで下痢しまくり、それで痩せましたが、こちらは期待で...…
162cm 52kg 体脂肪率が高い
…162cm 52kg 体脂肪率がなんと28%あります 体脂肪率高くて困ってます。 陸上の短距離をやってるので 運動はしてるんですが。。。 体脂肪率20%目指してます! 落とす方法を教えてください!…
ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タ
…ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…
体重を増やさず体脂肪を増やす方法ってありますか?
…40代女性です 4年間ジムで筋トレや有酸素運動を週4.5回やった結果 体重は41キロで変わらずなんですが(身長152センチ) 体脂肪が21%から14%まで下がりました。 一気にではなく...…
減量後の腹回りの脂肪について。 主180cm男。 90kgから77kgまで減量しました。 血液検査で
…減量後の腹回りの脂肪について。 主180cm男。 90kgから77kgまで減量しました。 血液検査で肝臓の数値が全て規定値内になっています。 脂肪肝は改善されていると思います。 皮下脂肪が多いと...…
男性で、 身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか?体脂肪率も一...
…男性で、 身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか?体脂肪率も一応お願いします。 因みに成人です。…
お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください
…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…
有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。
…こんにちは、20代の男です。 私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…
体重は落ちましたが、お腹の脂肪が落ちません。
…168cm42kg 20代の男です。 四肢は痩せているのですがお腹の脂肪が落ちなくて悩んでいます。 理想は肉がつまめない位にしたいですがやっぱり腹筋とかするのがいいんでしょうか? アドバイ...…
男子高校生 ダイエット
…お腹周りの脂肪が気になります。身長は162cmで体重は53kgです。 筋肉はあるんですが、脂肪があるのでかっこ悪いです。 自分なりに調べてみると、長時間のジョギングが良いと分...…
理想の体重と体脂肪率
…僕は175センチで体重は80kgです。体脂肪率が 22パーセントです。BMIによると理想の体重は 70kgくらいです。僕の体脂肪は17.6kg なので脂肪だけ10kg落とせばいい...…
女性が健康に支障をきたさない体脂肪率の下限を教えてください。
…女性が健康に支障をきたさない体脂肪率の下限を教えてください。 男性の場合、体脂肪率が数%というマッチョの方がいますが、 女性も体脂肪を下げられるだけ下げてもよいのでしょうか...…
脂肪吸引で【お尻】を小さくしたい【男性】
…タイトルの件、質問いたします。 男性ですが、お尻の脂肪吸引を考えています。 【目的】 男性ですが、少し、お尻が大きいので、小さくしたい 体系は中肉中背とうい位ですが、お尻は普...…
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