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内臓脂肪レベル 10

の検索結果 (10,000件 121〜 140 件を表示)

161センチ 体脂肪率31%

…ここ一年弱、ずっと意識してダイエットしているのですがなかなか体重、体脂肪率が減りません。 主婦で30代後半、161センチ、体重54キロ、体脂肪率31%です。 だいぶ筋肉がついてきて、...…

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筋肉を維持(増強)しながら、体脂肪を減らすことなどについてです

…僕は、28歳の男で、現在ダイエット中です。 164cm67kgで、体脂肪率は27%。 腹も出てるしブヨブヨです。 本気で、バキバキの体になりたいんです。 タイトルで書いてるようなことは、と...…

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ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いと聞きました。

…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が 高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを 目にしました。 後者の時間...…

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1ヶ月に10キロ15キロ痩せるなんて、内臓系の病気ですよね? 普通は1キロ2キロだと思います...

…1ヶ月に10キロ15キロ痩せるなんて、内臓系の病気ですよね? 普通は1キロ2キロだと思います。…

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体脂肪が減って体重が増えるって。。。

…最近ダイエットを始めました。 ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、 体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、 最近元に戻りつつあります。 逆に...…

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中年女性のポッコリお腹の原因は?

…痩せていても、中年女性は下腹部がポッコリしている人が多いですよね。これを体型のくずれというのでしょうか。 私は去年体調を崩し現在より10キロ以上痩せていたのですが、皮がたるみ...…

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お腹の脂肪の厚みについて

…よく肥満の目安に へその横の肉をつまんで その厚さを参考にしますが どのくらいまでならokですか みんなはどのくらいあるものでしょうか 僕は10ミリです 33歳です どん...…

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もむことによって脂肪が消費しますか?

…お風呂の中で足のふくらはぎをもんだり おなかの肉をもんだりするのは ダイエットの効果はありますか? もむことによって脂肪が消費しますか?…

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体重を減らさないで体脂肪率だけ下げることはできますか?

…体重は標準値なので、これ以上体重を減らさないで、脂肪を筋肉に変えることを勧められています。体重を変えないで体脂肪率だけ下げることはできるのでしょうか? できるとしたらどん...…

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拒食症になると脂肪は…

…拒食症になると今ついている 脂肪は必ずなくなるのですか? どんなに体脂肪率が高くても 太ももや二の腕が たっぷたぷでも 顔に肉がいっぱいついていても 拒食症になるか拒食症の...…

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体脂肪率はなにがいちばんさがりますか? 脂質制限?

…体脂肪率はなにがいちばんさがりますか? 脂質制限?…

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お腹(へそ上とわき腹)の脂肪を取って、筋肉質になるにはどうしたらいいで

…お腹(へそ上とわき腹)の脂肪を取って、筋肉質になるにはどうしたらいいですか? 若いころは痩せていました。20歳前半は体重が50kg前後(身長169センチ)でしたが、30歳前...…

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ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。

…23歳女です。 身長159、体重46、体脂肪19.0~19.5くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで1時間歩き、その後エアロバイクを30...…

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体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。

…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…

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体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm

…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…

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寝る前に食事すると太るってのは嘘ではありませんか?

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、 しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。 食べてすぐ...…

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半年で10キロ減量は可能ですか?

…ここ1年弱で激太りしてしまいました。 体重46kg→55kg 体脂肪率26%→34% になってしまいました。 身長は148cm、27歳の女です。 半年で10kg落としたいのですが、リバウンド無しで 落とすこと...…

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23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40%近い

…身長153センチ体重53キロで、体脂肪は38%あります。 これでも3月からダイエットしてます。 食事を1600kcalくらいにし、2日に一度のスロトレと1時間以上のウォーキング...…

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161.5cmの50キロって太ってますか? 平均を見るとそんなに太ってないけど、体脂肪率が多いせい...

…161.5cmの50キロって太ってますか? 平均を見るとそんなに太ってないけど、体脂肪率が多いせいかぷにぷにしてます、どうにかしたいです。どうすればいいですか? あと、成長期なのですが...…

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男175cm82キロ22歳体脂肪率23%です。軽肥満というかんじですか

…男175cm82キロ22歳体脂肪率23%です。軽肥満というかんじですか?…

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