列車補給標章
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わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなり
…わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなりたいです。食事制限は夕食を炭水化物抜きにして、週に1日は好きなものを食べる日にしています。 ...…
ご飯を食べる事が面倒
…ご飯を食べる事が面倒になる事がよくあります。 ご飯、汁物、おかず…と並んでいると、こんなに食べるの面倒くさい…と思います。 お腹は一応空くけど、食べ始めて5分くらいで、一度...…
お米を食べないと身体に悪影響があるでしょうか
…知人はダイエットだか何かでお米は一切食べないという話です(炭水化物全般だったかもしれません)。 しかしそのような食生活で栄養が偏ったりしないものでしょうか。 「お米を食べな...…
普通の筋トレ・ダイエットと自衛隊員とか引っ越し屋さんとの鍛え方の違いに
…普通の筋トレ・ダイエットと自衛隊員とか引っ越し屋さんとの鍛え方の違いについて教えてください。 普通は8~10回程度の重い負荷で3セットをジムなどでこなして、プロテインやア...…
扇風機を一晩中つけてると・・・
…最近、暑い夜が続きますね。 我が家にはエアコンがなく、涼をとるのは扇風機です。 寝る前には、扇風機をとめてから寝ているのですが、 あまりの暑さに目を覚まし、タイマーにしてか...…
1300kcalについて
…私は、29で身長が156センチの女です。現在体重が69キロぐらいです。 質問したいのですが、朝、昼、晩の総摂取カロリーを1300kcalに留めて、間食は200kcal以内に抑えていま...…
走行中、突然CRM80のエンジンが止まってしまい‥
…こんにちは。CRM80に乗っているのですが、久しぶりに(2週間ぶりくらい)エンジンを かけて走り出したところ、15分ほどは順調に走っていたのですが突然エンジンが 停止してしまい、そ...…
原付の冬場のエンジンを一発でかかるようにするには
…中古]VINOに乗っています。寒い冬で、エンジン始動が、キックで5分くらい連続でけりまくり、ようやくかかってます。(セルは回りますが、いっこうにエンジンがかかる気配がありません...…
ファンデーションを塗ると、皮膚がめくれる
…ファンデーションを塗ると、鼻の頭や眉の間のこめかみ、おでこの皮膚がめくれます。 化粧水と乳液を塗っている段階ではめくれません。どう対処してよいのか分からないので、 とりあえ...…
現在22歳なのですが肌の毛穴が目立ってきました・・かなり悩んでいます
…こんばんは。私の肌はもともと荒れやすく、脂性で小学生の頃から18歳までにきびに悩んでいました。 19歳くらいからだんだん落ち着いてきてにきびはなくなったのですが、近頃は鼻や鼻の...…
ファンデーションが時間とともにどす黒くなる
…少し前までパウダーファンデーションを使っていました。現在はクリームタイプのファンデーション(試供品)を使っています。より自分にあったファンデーションを探している最中なので...…
エアコンガス充填について教えてください!
…こんにちは!トヨタ・ハイエースレジアス(平成9年式/2.7Lガソリン)に乗っています。 最近は暑かったり雨でジメジメしたりと、エアコンをかけることが多くなってきました。 去年までは...…
40代10kmの初マラソンに向けて
…あと2週間後、人生初のマラソン大会に出場します。 10kmです。 当方40代前半。 運動経験は20代の時の草野球のみ。 こんな体力に自信のない人間ですが健康保持のためマラソンを始...…
ディズニーランドとシーで、小2の女子におすすめのアトラクションのルートないですか?
…今月の下旬に、小学生のいとことその家族が泊りがけでディズニーランドとシー(以下TDL)で遊ぶそうです。 彼らは地方在住なので、TDLに行くのは家族そろって初めてだそうです。そこで、何...…
牛タンに麦飯(とろろ付き)
…何故、牛タン(塩焼き)には麦飯なんでしょうか?しかもとろろ付き。 合わないとは思いませんが、特別“絶妙なマッチング”とも思えません。 麦飯である必要性が何かあるのでしょう...…
目があいていない猫の育て方
…家の物置に、野良猫が5匹赤ちゃんを産みました。 しかし、今朝5匹のうち3匹、親が連れて引っ越ししたようで、 まだ目があいていない2匹が取り残されたまま親も迎えにきません。 体長...…
チワワって冬でも毎日散歩させてますか?
…チワワを飼ってらっしゃる方に質問なのですが、外に出ただけですぐに家の中に戻りたくなるような寒い季節でも、毎日散歩させているのでしょうか。 うちのチワワは寒がりなのか、冬場...…
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