加藤幹典 ワインバー
の検索結果 (63件 21〜 40 件を表示)
懸垂が13回の壁を越えられない
…懸垂について質問です。 もともと私は懸垂が1回できるかどうかという程度だったのですが、トレーニングを重ねるうちに懸垂(逆手)は13回までこなす事が出来るようになりました。しかし...…
腰痛になりやすいのですが、スクワットやデッドリフトはしない方が無難でしょうか?
…こちらの掲示板の質問回答はとても充実していて、 筋力トレーニングをしている私にとってはとても参考になります。 この度、 はじめてこの掲示板に投稿させていただきますが、 どう...…
かわいい男の子が出てくるアニメ
…かわいい男の子が出てくるアニメを教えてください。 おもに 黒執事とpandora heartsが大好きなんです!!!!!!!!!!!!!!! あのシエルといい、オズといい、かわいいじゃないですか!!!! しかもギャッ...…
現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの
…現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの メニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー1時間ほどしています。軽...…
焼酎は日本酒より健康にいい??
…焼酎は日本酒より健康にいい?? 宜しくお願いします。 先日、友人と飲んでいる際に 「日本酒は身体を冷やすから健康に悪いよ。焼酎は身体をあっためるからこっちの方がいい」 「特に...…
ロード初乗り 首と手が痛くなりました。
…ロード初乗り 首と手が痛くなりました。 今日、やっと購入した新車ロードに初めて乗ったのですが 手、首の後ろが痛くなりました。それに背中もかなり突っ張る感じで上半身に余裕がな...…
ロードバイクを買って1ヶ月くらい経ちましたが、なかなかスピードが出せません。 サイクリン...
…ロードバイクを買って1ヶ月くらい経ちましたが、なかなかスピードが出せません。 サイクリングロードで風がある中漕いで、スマホアプリで最大速度みたら30km/hです、、頑張ってこいでも...…
広背筋を鍛えるために鉄棒で懸垂しようとしましたが、まったくできませんでした(3cmく...
…ぶら下がってるだけではストレッチくらいにしかならないらしいので、足ついて引き寄せました。 これでもそこそこきつかったです。 足ついたまましばらくやるか、少ししか上がらない...…
懸垂が全く出来ません
…懸垂の仕方(コツ)を教えて下さい。 私は、20代の女子です。 1回も出来ません。 なるべく早く出来るようになりたいのです。 1回でもいいから出来るようになりたいです。 どう...…
Vブレーキで急ブレーキ,ジャックナイフ・・・・キャリパーだと?
… ルイガノの(自称)フラットバーロードRSR2 08モデルにて,この5月から通勤しています。 ブレーキはVブレーキ(テクトロのRX5)が付いているのですが, パニックブレーキの時に,前...…
次期内閣総理大臣は誰を推しますか? 宏池会解散で人気上昇中の岸田さんは次期総理大臣継続...
…次期内閣総理大臣は誰を推しますか? 宏池会解散で人気上昇中の岸田さんは次期総理大臣継続となるでしょうか? 石破茂氏を推す声もあるようです。 政権支持率は依然として低迷中ですが...…
ドロップハンドルの下を握ったらブレーキは?
…ドロップハンドルのブラケットを握ったらブレーキもSTIも確実に操作できますよね。 上を握ったら舵切りのみですよね。 それでは下をを握ったとき一般的にブレーキも操作もできるものな...…
ウエイトトレーニングでスクワットをするときの足の力の入れ方を教えていただきたいです。
…ウエイトトレーニング歴1年程ですが、 楽しんでジムに通っています。 お聞きしたいことがあるのですが、 これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、 下半身の種目...…
タイトルに 「 色の種類 」 が入っている曲
…いつもお世話になっております。 昨年末に私が立ち上げました 『「 動物 」 が入っている曲 』 におきまして、御回答者の方から、 「 今度は “ 色 ” ですか? 」 という御意見は無か...…
腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについて
…腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについてお聞きしたいのですが、 私は腰痛もちで腰が痛くなることがたまにあります。 デッドリフトをやってみたのですが、 やっぱり腰が痛...…
フルスクワットで軽い腰痛になります。
…フルスクワットで軽い腰痛になります。 私はホームトレーニーで、ちゃんとウエイトをやりだしてから、 トレーニング歴2年半になろうとしているものです。 私はここ半年前くらいから...…
ワンハンドローのコツと超回復
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に3分割してトレーニングを組み立てています。 背・二頭筋の日は、 ベントロー → ワン...…
僕は夜に懸垂を限界までやって10分以内にプロテイン
…僕は夜に懸垂を限界までやって10分以内にプロテインを150ml飲んですぐ寝ます。 この方法は筋肉増加に効果的ですか? あと、毎日やった方がいいですか?…
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