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反戦運動

の検索結果 (10,000件 1301〜 1320 件を表示)

主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイク...

…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか? かといって負荷を上げると有酸素運...…

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ダイエット開始3日、減るどころか増えました・・・

…本格的にダイエットを始めて3日になります。 開始した時、52キロでした(身長は155センチです)。 夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

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ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20

…ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20分~30分やっています。ただ、あんまり効果が出ないのでめげそうです。そこで少しでもはげみになればと思って、...…

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巨漢の私にダイエット法を教えてください。

…ダイエットを始めて1ヵ月と少しです。 身長160cm体重92.6kg 女性 30代 やっと5キロ痩せました。体脂肪は49.5% 食事の量を減らし1日3食食べて、毎日運動しています...…

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イスラエルのコンサート主催者

…戦争反対。 ところで、国境でコンサートを開いたそうです。壁のすぐ向こうは敵対する人々。 そのコンサート主催者がインタビューされていました。 「車に隠れていて私は無事でした。...…

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体が固い、側転・倒立・バク転が出来ない

…30代男です(身長176cm、体重67kg) 元々運動は大嫌いで、今まで運動らしい運動は何もせずに生きてきました。 そんな時「カポエイラ」と言うスポーツに興味が沸いて、YouTube等で動画を見てみ...…

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週2回のジム通い

…ジムを検討しています。 平日は、仕事終わるのが遅く、コンスタントに時間を確保するのが難しいので、土日会員になろうかなと思うのですが、 週2回ジムで運動して、果たして効果って...…

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汗をかかなくても体脂肪は燃える?

…2ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。 夜1時間ほど歩くのですが 以前は汗びっしょりになっていたのが このところ涼しく、ほとんど汗をかきません。 同じ運動量でも汗をかか...…

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筋肉痛の時は休んだ方がいいですか?

…ダイエット中の女です。 4月からダイエットとして運動を始め、モムチャンのエクササイズ、 その後にウォーキングを1時間行ってきました。 体重は順調に減ってきたのですがどうもエ...…

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18歳女です。 身長別173cm 体重72kg あと20日ほどしか無いのですが 2/17までにできれ

…18歳女です。 身長別173cm 体重72kg あと20日ほどしか無いのですが 2/17までにできれば5キロ痩せたいです。 食事は間食をせずに三食とりたいです。 具体的な食事方法や、運動のメニューについ...…

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ウォーキングで出産後の20kg減量は可能ですか?

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

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自転車と徒歩どちらが運動には効果的でしょうか?

…同じルートと距離の場合、自転車と徒歩ではどちらがカロリーの消費が多いでしょうか? 目的地に着くまで、間に信号機の設置されている交差点が、4箇所、電車の踏み切り2箇所がありま...…

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下半身痩せ、ベストなメニュー

…下半身痩せを目的として運動をしたいと思っています。 ジョギング、エアロバイク、ダンベル運動を中心にしたいと思っていますが、効果的なメニューなどがあれば教えて下さい。 女2...…

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【写真あり】これは、隠れ肥満ですかね…?中2女子です。 身長は170cm、体重は61キロです… ...

…【写真あり】これは、隠れ肥満ですかね…?中2女子です。 身長は170cm、体重は61キロです… 特にお腹周りが気になってウエストは89cmもあります…(´・ω・`) 何が原因ですか?お菓子か運動...…

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筋肉で出たお尻を小さくしたい

…こんばんわ。高3の男です 最近彼女にお尻小さくなって欲しいと言われてお尻が出ていることが気になります 色々調べましたが全く参考になりません 筋肉で大きくなったなら運動しない...…

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中2です。身長152cmで45キロはふとってますか?顔が太ったきがして困ってます。顔が簡単に痩...

…中2です。身長152cmで45キロはふとってますか?顔が太ったきがして困ってます。顔が簡単に痩せる方法ありますか?!すごく今悩んでいるのでできれば答えてほしいです!運動は苦手なので...…

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ジムでの筋トレ後にいかにプロテインを飲むか

…昨日プロテを買いました。 ジムで筋トレしてるのですがプロテは直後に飲むのがいいんですよね?? でも、家で飲むとなると直後には飲めず、1時間半後くらいになります・・ プロテを...…

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エアロビクスのしすぎでみぎふくらはぎをいためました。原因は何?その間の運動はどうすれ...

…原因はエアロビで激しくおどりすぎました。あるくのにもつります。病院にいったほうがいいですか? ちゃんとストレッチや湯船でのマッサージもやってるのにいためました。体重が重い...…

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体力が無さすぎて、生きるのがつらい

…最近体力がなさすぎて困ります。。 ちょっと買い物でレジに並ぶだけでフラフラする。 ゆっくりの散歩でも息切れ 日常生活が普通に送れなくなっています。 もともと、そんなに体...…

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エンジン始動の仕組み(超初級者)

…エンジンについて少し学んでいます。 が、動き始める仕組みがいまいち よく分かりません。(汗) (とりあえず4サイクルエンジン、 DOHCで考えてみます。) (1)スターターが...…

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