ウォッチ
国防体操 mp3
の検索結果 (1,243件 281〜 300 件を表示)
姿勢について。胸張ると自信がでてきませんか？
…自分すごい猫背なのですが よくネットで姿勢について調べると 胸は張るべきではない、上半身は力入れるべきではないなどなどいろいろでてきますよね。 でも自分は胸張ると欝な気分が晴...…
体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人も
…体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人もOKです。） ひさびさの質問です。 私は現在身長174cm体重が78kgくらいです。 現在減量中でして、最終的に73～75kgく...…
なぜ外国人の土地購入規制をやらないのですか？
…どうして日本は外国人の土地購入を許すのですか？ 例えば、在留カードを所持しない外国人は、土地を購入できない、ただし定期借地契約としての権利を取得・売買することは可能。 とか...…
アメリカ人のユーモアやウィットに富んだ本を探しています。
…今「アホでマヌケなアメリカ白人」を読んでいるのですが、それが面白く感じました。 アメリカ人の皮肉や機知に富んだ文章の書き方が気に入ったので、もっと別の本を読みたいと思って...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
彼女に誘われて萎えるってどういうことですか？
…モラハラのアラフォー彼氏に 女からガツガツ誘われるの萎えるからやめてって言われた。 かれこれ１ヶ月レス… 私誘わなかったら、彼誘ってこないんだけど…？どうすれば？ 年齢的に...…
50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。 なかなか...
…50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。 なかなかなおりません。 ほかに良いのはないのでしょうか。更年期だからあきらめないとらだめでしょ...…
私は、自衛隊に入って、教育隊でやめてしまいました。理由は、ホームシックです。今、凄く...
…私は、自衛隊に入って、教育隊でやめてしまいました。理由は、ホームシックです。今、凄くやめた事に後悔し、もう一回入隊したいと考えています。次は、陸自の一般曹候補生として入っ...…
全身の筋肉を満遍なく鍛える方法って・・・
…最近、筋トレがマイブームの高校1年(男)です。 その筋トレメニューは (1)腕立て(肩幅より広い)×20 (2)腕立て(肩幅より狭い)×20 (3)腹筋×20 (4)背筋×20 (5)スクワット×20 を3セット毎日して...…
あさってバイキングに行くのですが、前の日にたくさん運動したら太りませんか？
…あさってバイキングに行きます。 だけどダイエット中なんです。 部活で一緒だった人たち(先輩が多いです)と行くので断れません。 そこで、毎日やってる運動を前の日に二日分やろうと...…
制服代はなぜあんなに高いのか？
…近くの幼稚園に入園が決まって、いざ制服代を見ると体操服などいれて４万円？！ 子ども手当があると言っても結構高くない？とびっくりしました。 なぜ、制服ってあんなに高いのでしょ...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…
afterの用法について
…基本的な質問ですが、英語にお詳しい方にご回答いただきたいと思います。 「after November」というと、11月に属する日は含むかどうか？ 「11月以降」といいたいとき、"in and after November"とい...…
真夏の運動でおすすめを教えてください
…健康のために週に２・３回は軽くジョギングやウォーキングをしています。 ただ、この暑さのため、最近は外に出る運動が難しいです。 ※夜だと街灯が少なく危ないので避けています。 ...…
ヒップサイズについて
…私はお尻が大きいすぎるのではないかと気になっています。 みなさんで判定していただけませんか？ 身長１６７ｃｍ 体重 ５８キロ Ｂ ８７センチ（Ｃ－７５） Ｗ ６８センチ ...…
30キロ台になるための食事と期間
…身長160センチの女です。 今、体重50キロです。 3カ月前より7キロ増えました。 (43キロでした) 現在の食事内容は、下記の通りです。 朝→青汁 昼→サラダ、寒天、ヨーグルト 夜→なし ...…
後転がまっすぐできません；
…とにかくがんばって、家で動画とりながらいろいろな手を使って練習してみました。 すると、なんとなく回れるようになったのですが、どうしてもまっすぐに回れません；なぜか足を置く...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
