寝る前ストレッチ痩せる
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夜寝る前に食べるとやっぱり脂肪はつきやすいですか?
…前回の質問で、朝ジョギングすると体脂肪が落ちやすいと知りました。 体重そのものは、 消費カロリー>摂取カロリー によって減りますが、脂肪と同時に筋肉も落ちやすいとのことですが...…
胸を残して痩せるには?
…身長158.5センチ、体重50キロの20代前半の、女性です。 大学生活4年間で、明らかに太ってしまいました・・・。 一応標準の体重ではあるかもしれませんが、顔は丸くなり、ぺたんこだっ...…
犬と寝る時の事について
…皆さん、こんにちは。いつもお世話になってます。 今日は、ふと感じた疑問を書いてみて、皆さんのご意見をいただきたいと思います。 ウチには(あちこちで何度か書いてますが)3歳の...…
勉強すると、食べても痩せる…
…勉強すると、食べても痩せる… 勉強すると痩せるっていいますよね?それも、食べることを忘れてしまうほどの勉強をして。 でも私に限っては中高受験の時本当に長時間勉強していた時は...…
睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めた...
…睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めたら眠りが浅かった感じもするんです。 頭痛と睡眠のどちらも気になるので、心療内科とか行っ...…
寝る前のミルクと夜中のミルクについて。 10ヶ月の赤ちゃんを完ミで育ててきて、離乳食は始...
…寝る前のミルクと夜中のミルクについて。 10ヶ月の赤ちゃんを完ミで育ててきて、離乳食は始めるのが遅かったので今2回です。そろそろ3回にしようと思ってます。体重は10キロです。 日中...…
“寝る間を惜しむ”とは??
…『寝る間を惜しんで働く』の“惜しむ”は下の辞書の説明でいえば何番の使い方ですか? 1 心残りに思う。残念がる。「散る花を—・む」「別れを—・む」「人に—・まれて死ぬ」 2 ...…
お金お使わないで1週間で痩せる方法
…お金お使わないで1週間で痩せる方法ないでしょうか??? 10キロいや5キロ最低でも3キロはやせたいですなんかいい方法ないですか???できればあまり運動をしない方法で…
【柔軟情報】ハイキックが蹴りたい!ミドルすら蹴れない!【ストレッチ】
…こんばんは! 自分は下半身がとてもカタイです。 なので、足が上がってくれません。 ハイキックどころかミドルキックもしんどいです。 ローキックですらぎこちなくなります どれ...…
野外でそのまま寝る事ができる寝袋
…山の休憩所、原っぱなどでテントなどを張らず寝袋単体で寝たいのですが、 寝る前に虫避けに顔付近もメッシュなどで閉じれて、呼吸はできるけど虫が入って来れない仕様の寝袋なんて無...…
逆子の直し方(体操後の寝る向き)
…来週10ヶ月になる経産婦(2人目)です。 逆子だといわれてから、指示のもと、安静生活と仰向けでお尻を高くあげる体操の生活、 1ヶ月前からうつぶせでの体操もやるようになりまし...…
ロングストレートヘアで寝る時
…ロングのストレートヘアの方は、寝る時は髪をどういうふうにして寝ていますか? そのままで寝ると毛が絡まるし、長くてうざったい。 けど、ゴムなどでまとめると型がつくし…。 スト...…
禁煙に関しまして。自力で禁煙成功された方に質問です。最後の1本は朝でした?寝る前でした...
…禁煙に関しまして。自力で禁煙成功された方に質問です。最後の1本は朝でした?寝る前でした?覚えていないとか、関係ないと言う回答はしなくてけっこうです。…
摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは12
…摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは1200〜1400キロカロリー以内、あすけんで記録して栄養バランスも気をつけています。 消費カロリ...…
確実に痩せる方法教えて下さい
…身長150センチ、体重85キロあります。 なんとしてでも痩せたいです。 以前に30キロダイエットした経験がありますがリバウンドしました。 ちょこちょこダイエットをしていて失...…
食事の間隔について 寝る前の最後の食事から次の日の食事まで15時間空いていれば十分でしょ...
…食事の間隔について 寝る前の最後の食事から次の日の食事まで15時間空いていれば十分でしょうか? 明日友達と焼き鳥を食べに行くので楽しみで、私は食事に対する不安がある為、数日...…
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