寝る前ストレッチ痩せる
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寝る前のキウイフルーツ
…台湾の大学で、寝る前にキウイフルーツを食べると、睡眠の質があがって、熟睡できると公表されたそうです。今度やってみようかと思いますが、その理由が気になります。トリプトファン...…
複数の線を同時に同じ長さだけストレッチしたい
… AutoCAD 2004(Win XP) です。 上下方向に平行で長さの違う3本の線(上からA、B、C)を同時にストレッチコマンド等で同じ長さだけ、例えば右方向に 「3」だけ伸ばす操作は可能なのでし...…
勉強すると痩せるって本当?
…脳を使うとカロリーを消費するということで、勉強すると痩せるとよく聞きます。ですが、本当にそれで痩せることができるのでしょうか??勉強している間は殆ど体が動いていないわけで...…
今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やら...
…今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…
一ヶ月で13キロ痩せる
…一ヶ月で13キロ痩せなきゃいけません。 とゆうよりは見た目が重視です。 152センチで56キロあるので 43キロまで落としたいです。 今は 朝は食べない 昼はたまに食べる 夜は野菜スムージー...…
水泳って本当に痩せるの?
…よくダイエットのためにいいスポーツランキングなんかでいつもだんとつで1位にきてるのが水泳なんですけど、ウォーキングやテニスなんかの激しいスポーツよりも本当に水泳は痩せるん...…
「ダイエット」には「痩せる」と言う意味が本当にあるのですか?
…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか? 例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…
食べなければ痩せるの?
…絶食 と言うとあまりいい響きではないのですが 実際痩せますよね。 そこで ご飯の量を減らしてみようと思うのですが 絶食で足って痩せるんでしょうか? リバウンドするよ~と...…
身長伸ばすため寝る直前に食事はいけない?
…高2男です身長は160.7。 もっと身長はほしいのです さっそくですが、寝る30~60分前に食事をとるくらいなら、夕食は食べずに残しておいて、次の朝に食べる方がいいのでしょうか? 食...…
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