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心屋塾 beトレ

の検索結果 (1,792件 61〜 80 件を表示)

筋トレをやろうという「やる気」が出ない

…筋トレを始めて1年ぐらいになろうとしているのですがここ最近 やる気が出ません…「やらなくちゃ!」という気持ちはあるのに、 いざやってみても気合が入らず全然疲れないまま、自分...…

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三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理は...

…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…

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空手には拳立て50回が必須?

…空手(大道塾)を始めようと思っていますが、いろいろ調べてみると男子に必要な基礎体力に、拳立て伏せ最低50回とありますが本当でしょうか?私は拳立てはおろか腕立てはせいぜい2...…

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心が豊かになるには

…心が豊かになるにはどうすれば良いと思いますか…

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高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標

…高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまい...…

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筋トレによる、ヒジの故障について

…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的(?)にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…

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柔道選手のような体型をどうにかしたい。

…私は70kgの肥満体で、食べることが大好きです。 好きな物を食べたいので食べた分、筋トレや有酸素運動をしました。 私が憧れる体型は、スラっとしたボディーだけど脱ぐと腹筋が割れて...…

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KehlaniのNiggas 日本語訳が知りたいです 歌詞 I'm young, I be spru

…KehlaniのNiggas 日本語訳が知りたいです 歌詞 I'm young, I be sprung and Sometimes it's just so damn fast I'm not dumb, no I'm not dumb I know exactly what went wrong in my past So caught up In what I thought it all should be I'm locked up So ...…

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筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか?

…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ(上半身・下半身に分けて週4回)とHIIT(全力疾走30秒×ジョグ30秒×4~5本を週3回)しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…

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筋トレにおけるセット数と負荷

…26歳男、170センチで58キロです。 1か月くらい前から筋トレを始めました。 主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。(ムキムキとまでは言いませんが) 1か月続けてみて...…

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何度失敗しても逃げず諦めずに立ち向かってチャレンジする精神・心をなんという言葉で呼べ...

…何度失敗しても逃げず諦めずに立ち向かってチャレンジする精神・心をなんという言葉で呼べばいいですか?…

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男の人が、急にダイエットや筋トレ始めたときって、彼女や好きな人ができたからですか⁉

…男の人が、急にダイエットや筋トレ始めたときって、彼女や好きな人ができたからですか⁉…

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英語で30文字以内で表現できる心に残る言葉

…いつもお世話になります。 英語で30文字以内で表現できる、心に残るようなよい言葉はないでしょうか?(スペース含みます) 励ましのようなもの、格言のようなもの、この言葉をも...…

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筋トレ 筋量が増えない

…他のサイトでも、同じ質問をしてるのですが、色々な意見を聞きたくて投稿します。 筋トレを始めて、1年半くらいの28歳、男性、161センチ、65.5キロ、体脂肪率23%の者です!! 筋トレを始め...…

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心に余裕を持つには

…閲覧ありがとうございます。 タイトルの通り心に余裕を持ちたいです。 時間や予定などにはゆとりを作っている方だと思います。 ただ、他人の感情や言動に左右され易く、心に余裕が...…

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バイクの引き起こしができない

…20歳、身長157cmの女性です。普通二輪免許を取りたくて、今日教習所へ行ってきました。 手始めにバイク(CB400)の引き起こしを試されました。引き起こしは、事前にネットで調べて、コツを掴...…

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回路の対称性についてですが、 ①https://youtu.be/9gmaKDyhphk ②http

…回路の対称性についてですが、 ①https://youtu.be/9gmaKDyhphk ②https://youtu.be/zHsKwjlo3xk ③https://youtu.be/1yicbGPqPC4 ①の解説動画では、「電流の入口、出口を含むような対称軸の取り方はダメ」と解説...…

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負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪...

…負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪いです。 24歳社会人の女です。 イライラしたり、死にたいなと思ったり、泣きたくなったり。 ...…

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ワイドショーで被害がない地震について特集するのはなぜ? ミヤネ屋、被害がない地震なのに...

…ワイドショーで被害がない地震について特集するのはなぜ? ミヤネ屋、被害がない地震なのに、今までに各地で何回発生と報じていたり 封じることで何か利点があるのでしょうか? いろん...…

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心のオンとオフ

…今日もB型事業所で働いてきました。 今週も一週間休まず行き、疲れましたが頑張りました。 仕事のオンとオフはもうできています。 明日休みだからあれやろうかな~とか思っています。...…

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