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心屋塾 beトレ
の検索結果 (1,783件 61〜 80 件を表示)
筋トレをやろうという「やる気」が出ない
…筋トレを始めて１年ぐらいになろうとしているのですがここ最近 やる気が出ません…「やらなくちゃ！」という気持ちはあるのに、 いざやってみても気合が入らず全然疲れないまま、自分...…
三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか？もちろん間食なしで！料理は...
…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか？もちろん間食なしで！料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…
空手には拳立て５０回が必須？
…空手（大道塾）を始めようと思っていますが、いろいろ調べてみると男子に必要な基礎体力に、拳立て伏せ最低５０回とありますが本当でしょうか？私は拳立てはおろか腕立てはせいぜい２...…
高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標
…高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまい...…
筋トレによる、ヒジの故障について
…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的（？）にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…
柔道選手のような体型をどうにかしたい。
…私は70kgの肥満体で、食べることが大好きです。 好きな物を食べたいので食べた分、筋トレや有酸素運動をしました。 私が憧れる体型は、スラっとしたボディーだけど脱ぐと腹筋が割れて...…
KehlaniのNiggas 日本語訳が知りたいです 歌詞 I'm young, I be spru
…KehlaniのNiggas 日本語訳が知りたいです 歌詞 I'm young, I be sprung and Sometimes it's just so damn fast I'm not dumb, no I'm not dumb I know exactly what went wrong in my past So caught up In what I thought it all should be I'm locked up So ...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか？
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ（上半身・下半身に分けて週4回）とHIIT（全力疾走30秒×ジョグ30秒×4～5本を週3回）しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
筋トレにおけるセット数と負荷
…２６歳男、１７０センチで５８キロです。 １か月くらい前から筋トレを始めました。 主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。（ムキムキとまでは言いませんが） １か月続けてみて...…
英語で３０文字以内で表現できる心に残る言葉
…いつもお世話になります。 英語で３０文字以内で表現できる、心に残るようなよい言葉はないでしょうか？（スペース含みます） 励ましのようなもの、格言のようなもの、この言葉をも...…
筋トレ 筋量が増えない
…他のサイトでも、同じ質問をしてるのですが、色々な意見を聞きたくて投稿します。 筋トレを始めて、１年半くらいの28歳、男性、161センチ、65.5キロ、体脂肪率23％の者です!! 筋トレを始め...…
心に余裕を持つには
…閲覧ありがとうございます。 タイトルの通り心に余裕を持ちたいです。 時間や予定などにはゆとりを作っている方だと思います。 ただ、他人の感情や言動に左右され易く、心に余裕が...…
バイクの引き起こしができない
…20歳、身長157cmの女性です。普通二輪免許を取りたくて、今日教習所へ行ってきました。 手始めにバイク(CB400)の引き起こしを試されました。引き起こしは、事前にネットで調べて、コツを掴...…
回路の対称性についてですが、 ①https://youtu.be/9gmaKDyhphk ②http
…回路の対称性についてですが、 ①https://youtu.be/9gmaKDyhphk ②https://youtu.be/zHsKwjlo3xk ③https://youtu.be/1yicbGPqPC4 ①の解説動画では、「電流の入口、出口を含むような対称軸の取り方はダメ」と解説...…
負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪...
…負の感情から抜け出せません。最近心の調子が悪いとゆうか、情緒不安定で、ずっと調子が悪いです。 24歳社会人の女です。 イライラしたり、死にたいなと思ったり、泣きたくなったり。 ...…
ワイドショーで被害がない地震について特集するのはなぜ？ ミヤネ屋、被害がない地震なのに...
…ワイドショーで被害がない地震について特集するのはなぜ？ ミヤネ屋、被害がない地震なのに、今までに各地で何回発生と報じていたり 封じることで何か利点があるのでしょうか？ いろん...…
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