心臓肥大 食事
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インスタントラーメンばっかり食べてるとコロッと死ぬと言われたんですが?
…インスタントラーメンが好きで、食べてるんですが、 コロッと死んでしまうんでしょうか? 野菜など入れていても、やっぱり偏った食事は だめなんですかね?…
朝昼で目標カロリーをオーバーしたときの夕食について
…はじめまして。 19歳女子152センチ50キロです。 今、レコーディングダイエットをしています。 あと、週5ペースで一日1~2時間のウォーキング、またアルバイトで週4ペース...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか?
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
筋トレ用、初めての増量。 体が重いです。
…こんにちは、肉体改造の為には増量と減量の繰り返しがよいとは知っていましたが、今回初挑戦です。 腹がはちきれそうになるまで、食べ、間食もし、1週間で、体重をやく8kg増量しまし...…
筋トレ(腹筋、スクワット)をすると太くなる?3週間ほど前から筋トレ始め
…筋トレ(腹筋、スクワット)をすると太くなる?3週間ほど前から筋トレ始めました。食べる量は全く変えていないのにウエスト周りや太股逆に太くなりました。体重も500gほど増えました...…
胸にドクッという衝撃があったり圧迫感があります
…41歳の会社員です。 ちょうど2月の末辺りから原因不明の体調不良が続いています。 最初、目眩のような症状と胸の苦しさがあって、元々血圧も高めだった事もあり3月の初旬に内科を受診...…
部下と食事に行ったときに、「俺より高いもの頼むな」「先に食べるなら俺に許可を取れ」と...
…新卒4年目の社員と昼食に行った際に 半分愚痴のような言い方で別の課の課長について苦情みたいなのを言われました。 「先週山下課長とご飯行ったんですが、あの人とご飯行くのはホ...…
150センチ50キロの人が健康的に33キロになるには何ヶ月必要っすか?ちなみに吐き気と腹痛で食...
…150センチ50キロの人が健康的に33キロになるには何ヶ月必要っすか?ちなみに吐き気と腹痛で食事を食べたくないのでこれを機にダイエットします。 目標はビキニきたいから33から35キロです ...…
筋肉で体重が重くなった後、また減るのですか?
…http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1435283 ↑あと3キロ体重を落としたいということで質問したのですが、また疑問がわいてきたので質問します。 食事は今のままで、筋トレやヨガをして代謝を良く...…
増量期後の体の絞り方
…キントレの勉強をし筋肉をつけて一旦体重を増やし、それから体を絞って行くのが効率の良い方法だと知り、実践しました これから今度は筋肉をなるべく維持しながら脂肪を落として行き...…
胸囲アップ
…昨日自衛官の採用試験を受けました。 しかし、胸囲が足りない(;°Д°) 82、3cmあればいいのですが、昨日の測定では77、5cm。 再測して79、5cmでした。 すでに身体検査はすんで...…
輸液の影響でしょうか?呼吸が最近荒くなっています
…■年齢、種類■ 19歳♀猫。 ■病歴や体の状態■ 慢性腎不全。口内炎。脳疾患(脳腫瘍かもといわれてます)。全盲。 エイズと白血病はマイナス。 ■現在の治療内容と内服薬■ コバ...…
食べても太らない体になる方法
…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。 食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…
足首の上のところが太ってしまって何とかしたい!
…最近、太ったのか足首の上のところ(アキレス腱からふくらはぎのししゃも部分までの間)が太くなってきました。 ふくらはぎから足首までズドーンって感じで昔で言うサリーちゃん足み...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
30回一気にトレするのと、10回×3はどっちがよい?
…単純な質問なのですが、筋トレをする際に、例えば腹筋を30回一気にやってしまう方法と10回ぐらいの適度な回数を何セットかこなすのとどっちが効果があるのでしょうか?…
プロテインをトレーニング直後に飲むタイミングについて
…プロテインをトレーニング直後に飲むタイミングについて 質問をごらん頂きありがとうございます。 トレーニング初心者ですが、プロテインを飲むタイミングについて質問させてください...…
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