［成人男性消費カロリー］についての検索結果(約2221件中 21〜40件を表示)

何カロリーで何グラム痩せるのかが知りたい

…こんばんわ。今ダイエット中で、毎日ジョギングをしています。予定を立てるためにも、どれだけのカロリーを消費すれば、どれだけ痩せるのか知りたくなりました。例えば「1000キロ...…

…20代後半の男です。タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。もともと体が大きく（185cm、86k...…

…涼しい部屋と暑い部屋では、カロリーの消費は違いますか？ただ寝ている時、運動している時、どのくらいのカロリーを消費するものですか？…

…ジムに通い、筋トレ後にエアロバイクで30～40分有優酸素運動をしています。30～40分ですが、36歳男性で有酸素運動の脈拍として123で設定しています。機械が勝手に負荷調整をしてくれるの...…

…筋トレ、体型についての質問です。身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男性が週2〜3ジム等で行える高負荷の全身筋トレ（ビッグ3中心）を行いつつ、食事はプロテイン...…

…その場ジョギングの効果はどれくらいありますか？検索をするといろいろと結果は出ているようなのですが、その一方ではほとんど効果はないという内容結果もあります。なのでどのサイ...…

…ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいまで！と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…

…20段ほどある階段を30往復する(20段を登って降りて1往復とする)場合、消費カロリーはどれくらいですか？？私は、BMI30超えるようなデブですが、有酸素運動になりますでしょうか。食事管理...…

…消費カロリーのよび方についてですが、一日に必要なカロリー量は基礎代謝とそれ以外に分けられますよね？その場合、基礎代謝以外に消費する代謝の正式名称のことを何と言うのですか...…

…こんにちは＊私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…

…10分間走で消費するカロリーを教えてください。この前、同じような質問をしたものです。何度も申し訳ございません。…

…外食で焼き肉とかに行くと、メニューに掲載されてるカロリー計算すると、ドカ食いでなくても余裕で3000Kcalとかいくのですが、、。 成人男性の1日摂取Kcalは2500くらいまでが平均らしいです...…

…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか？成人女性の最低限必要なカロリーが1100～1300なので、1100以...…

…　健康診断や、風邪等で病院に行き検査する度に、コレステロールの値が高いと言われます。身長１７０ｃｍ、体重５６Ｋｇ、体脂肪率たぶん１５％前後で、はっきり言って痩せてます。 ...…

…688カロリーと727カロリーは誤差の範囲ですか?…

…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？体重79kg　身長180cm　男性　35歳です。基礎代謝は1500kcal　一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…

…摂取カロリーについて質問です。基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…

…私は、あまり脂肪をつけずに１年で３～５キロの筋肉をつけたいと筋トレをしてる２４歳の男性です。　で質問なんですが、筋肉をつけるためには消費カロリーより摂取カロリーを多くし...…

…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。プロテイン112キロカロリー豆乳200mlで70キロカロリー計182キロカロリーは夜の...…

…なんか、そういう風に聞いたので、それでダイエットしてみようかと思うのですが、なぜ夜に米を抜くと痩せるのでしょうか？自分で理由を考えたのですが、朝、昼は基礎代謝や生活によ...…