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成人男性 消費カロリー

の検索結果 (2,226件 561〜 580 件を表示)

まかないの夕食が・・

…朝と夜の仕事(バイト)を掛け持ちしています。 お昼は事務系でずっと座ってパソコン・・ 夜は板前さんのいるお寿司屋さんで働いてます。 夜のお店では、必ずまかないが出るのです...…

解決

昔の日本人に比べて現代人が若く見えるのはなぜ?

…昔の日本人の写真を見ると、現代人に比べて異常に老けて見えます。30歳で完全におっさん、50歳でお爺さんに見えます。数字の上でも健康寿命や定年退職年齢も伸びていますし、日本人の老...…

解決

ランニングマシンについて

…体脂肪を落とすべくジムに通っています。 ランニングマシンについて教えてください。 現在時速5.8キロに設定しているのですが、 これくらいのスピードだとジョギングのように軽く走...…

解決

筋肉で体重増加?

…17歳女です。 私はついこの前まで165cm42kgで筋肉と胸が全くありませんでした。 ですが2週間前にダンスを週4回初めて、みるみるうちに見た目で家族がわかるぐらい筋肉がつきました。 ま...…

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ヨーグルトと体脂肪率の関係は?

…現在ダイエット中の男性(50才)です。 身長は171センチ、体重は70.2キロ、体脂肪率は27.4%です。 体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。 2週間ほど...…

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身長170cm体重87kgからのダイエット - 3年前の50kgを目指して[自転車]

…こんばんは、25歳男性です。 身長170cm、体重87.5kg、BMIは30です。 3年前は50kgでして、服のサイズはSだったのが今はLLでやっとです。 ウエストは3年前は73cmだったのが今は100cmです。 な...…

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筋トレの負荷について教えてください 56歳男性です。メタボ対策で2年 ジムで週3回トレーニン...

…筋トレの負荷について教えてください 56歳男性です。メタボ対策で2年 ジムで週3回トレーニングしてました フォームはもっぱらYouTube動画で 学びました。ストレートセットでメニュー を組ん...…

私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太い...

…私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太いのかぽっちゃりめです スタイルいいってくらいに思われる体重は何キロですか? いまがこれく...…

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努力しても痩せない

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

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今日すごく食べ過ぎました いつも1000Kcalに抑えてるのに 2000Kcalぐらい食べてしまいま

…今日すごく食べ過ぎました いつも1000Kcalに抑えてるのに 2000Kcalぐらい食べてしまいました 太りますかね…? 生理前なのかすごくお腹すいて 全く食べてなかったパン食べたくなって パンがメ...…

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ダイエットの停滞期が長期化?しています。

…こんばんは。私は男性、32歳、160cm・67kg 体脂肪19.4%の人間です。(目標体重は60kgです) 昨年12月に69kgで減量をスタートしました。冬は毎日の歩きメインで64kgまで落としましたが、4月初...…

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甘酒が大好きなのですが…

…飲む日は1000mlも飲んでしまうのですが、1日にどのくらいまでなら飲んでいいのでしょうか? 毎日1000mlはとんでもないかな、と思ったのですが、1日500mlでも問題でしょうか? 糖尿病が怖いで...…

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往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか?

…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか? 恥を承知で投稿します。 163センチ 68キロ 34歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…

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格闘技

…自分は格闘技をしてやせようとおもっているのですが、 どういう格闘技をればいいのでしょうか? 私は、 ものすごくスポーツが好きなのですが、 高校でダンス部に入っているのですが、 ...…

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1ヶ月間で89kgから79kgに減量する効果的な方法は?

…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。 この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、 まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。 この数字...…

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ダイエット中だるみ中・・・どうすれば目標達成できますか?

…今年の3月頃からダイエットを始めて5ヶ月が経ちました! 一番ひどい時は151cm、68キロ、41%とかなりの肥満体;-; 運動を中心としたダイエットを続けて 結果としては現...…

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ダイエットに疲れてきました

…ダイエットに疲れてきました…。 こういう時はどう乗り切りますか? 過去に摂食障害になり今は治療中で だいぶ良くなりました。 過食症で太った分痩せたくて約1年で 10kg落とそう...…

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だいたい決まった時刻にイライラするのですが・・・

…教えてください。 毎日、夕方の16時~17時くらいになったら、無性に疲れがどっと出て、 イライラします。 仕事が終わり会社から出るとそうでもありません。 これは、血糖値か何かと関...…

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働く気が無いのに労働を強制する親…俺は働きたくない!!

…貯金しなさい!と言い外食したり飲みに行く事を禁止してきます。 借金を返しなさい!と言い趣味の為の出費を禁止してきます。 働きなさい!と仕事を選ばず働いて借金を返せと言ってき...…

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ヘルシー耳ツボダイエット法で成功した方に質問です。

…ヘルシー耳ツボダイエット法で成功した方に質問です。 * 3ヶ月の期間で何キロの減量に成功しましたか?   体脂肪は何%減でしたか? * ダイエット終了後、どのくらい経過し...…

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