いちばん失敗した人決定戦

押し麦入りご飯 カロリー

の検索結果 (2,685件 521〜 540 件を表示)

158cm、50キロ 最初は42キロだったのですが旅行の関係もありですが一ヶ月で8キロも太ってしまい

…158cm、50キロ 最初は42キロだったのですが旅行の関係もありですが一ヶ月で8キロも太ってしまいました。 ストレスで暴飲暴食も止まらず、食べまくってしまいました。運動も全くしず食っち...…

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ヨガやピラティスは筋トレに入りますか?

…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…

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太りたい&筋力をつけたい

…太りたい&筋力をつけたい 私は非常にやせていて、腕とか凄く細く、それがコンプレックスです。 アンガールズみたいな体系です(身長は155cmと低く、また童顔ですが…) 運動をしない...…

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ダイエットを初めてから疲れやすくなりました

…17歳の高2女 身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。 食事制限は、1日の摂取カロリーを800超えないようにしています。 これを初めてか...…

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1ヶ月の米の消費量 二人でどれくらいですか?

…30代の夫婦です。私は授乳中で6ヶ月の娘がいます。 朝昼晩ごはんで毎日3.5か4合炊いてます。お昼は主人は弁当で950mlの弁当箱です。 ひと月15kgくらい消費しています。しかも私...…

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どうすれば痩せられますか? 早く体重を落としたいです。高校生女です 生理が終わって、これ...

…どうすれば痩せられますか? 早く体重を落としたいです。高校生女です 生理が終わって、これから痩せる時期に入ります。 私は、何をすべきでしょうか。 私は、おかずをおなかいっぱいに...…

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1500kcal

…ダイエット中は1400kcalを目安にと聞いたことがあります。 私はダイエットをしているわけですが、 夜を小食にしようと してます。カロリーを控えめのもので。 で、1400って多いです...…

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お菓子を食べ過ぎると・・・

…初めまして。10代の女性です。 3年ほど前よりお菓子を食べ過ぎてしまっていることが気にかかっています。 以前は、食べ過ぎたとしても1日に1000カロリーまでだったのですが、 最近は300...…

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太りたい

…自分はバスケでセンターをしてるのですが 線が細く力強いプレーができません。 身長は186cm体重が67kgともっと太りがっちりとした体型になりたいです。 高カロリーな食べ物ばかり食べて...…

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中1の息子が、ご飯はお茶碗一杯しか

…食べない。食べ盛りなのに! 身長は172cmあるのですが、細身の体を見て酔ってるというか、スタイルに満足してる感じで。 ガツガツ食べて欲しいのに、。好き嫌いはありません。細いのは...…

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4年間で10キロも太った

…タイトルどおり大学4年間で10キロも 太りました。別に暴飲暴食を繰り返した わけじゃありません。実際にカロリーを 計算してもせいぜい2000キロカロリー です。 ただ思い当...…

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糖質OFF コーヒーに会う甘味料

…糖質OFF コーヒーに会う甘味料 II型糖尿病です。 アイスコーヒーが大好物で、ネスカフェの紙パック入りを飲んでいます。 こればっかりは止められません。 糖質制限中なので、 糖質...…

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からあげにマヨネーズかけて食べますよね??

…質問です!! 自分は揚げ物大好きですが、特に鳥のからあげ大好きです!! からあげにマヨネーズを30年前からかけて食べてます。 油の甘さにマヨネーズの酸味がバッチリ合います...…

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プロテインとアミノ酸の併用はいけない??

…ただいまダイエット中です。今ジムにも通っていて、食事制限しながら運動もして健康的にやせたいと思っています。今161センチ、体重50キロですが46キロくらいになりたいのです...…

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オムライスの上手な作り方、教えてください!

…昨日オムライスを作りました。 でも、全然ダメでした。 ご飯は味がまとまらないし、卵は硬すぎてご飯とばらついていたし。。。 具は、鶏肉、にんじん、玉葱、ピーマンでした。 ご飯...…

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朝、パン二枚は食べ過ぎでしょうか

…会社のある日の、毎日の食事パターンです。 毎朝 ・ささみ、玉葱、トマトのシチュー ・プレーンヨーグルト100 グラム ・食パン一枚(バター小匙1弱) 毎昼 ・外食にお金をかけられ...…

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食べ過ぎた時ときは・・・

…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ(計700kcal程)で...…

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無気力になります・・・

…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、 省エネモードに入るようで、 無気力で、人と話すのもおっくうになったり 「楽しもう」などの気持ち...…

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1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...

…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…

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ダイエットについての質問です ! 155センチ 現在 51キロ 女 20代 ダイエットスタート時→(

…ダイエットについての質問です ! 155センチ 現在 51キロ 女 20代 ダイエットスタート時→(8月)55.5キロ (11月現在)51キロ 目標体重47キロを目指して頑張っています。 10月後半まで、50...…

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