ウォッチ
押し麦入りご飯 カロリー
の検索結果 (2,684件 961〜 980 件を表示)
１６０ｃｍ ４８キロの人！！
…１６０ｃｍ、５１キロあります。 ポッチャリ体系です。 どうにか３キロ落とし、それをキープしたいと思います。 １６０ｃｍ ４８キロの人の食生活を参考にしたいです！1日の食事メニ...…
白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い？
…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…
もち麦とか雑穀米とか玄米とかの話！
…すみません もーわからなくなってます。ネットの調べ方もよくわかりません。 白米よりも玄米や雑穀米、雑穀玄米を食べるとよいと聞きました。 でも何なんですかそれ。 もち麦を...…
体重が増えたのはなぜ？
…体重の増減があります。以下に朝測った体重を挙げます。 63.85（日） 64.3 （月） 64.75（火） 63.75（水） 前日 飲酒 １ｋｇ程度の増減ってよくあるのでしょうか？ 最近体重を量り始め...…
高コレステロール血症におすすめの間食を教えてくださ
…34歳男性です。 中性脂肪は問題ないのですが、LDLコレステロールが170程あります。 少し太めでしたので、毎日30分5kmジョギングして、揚げ物や肉を極力控えています。 7kgほど減量して、BMI...…
ステロイドとダイエット
…私は27歳の女です。今プレドニンを23mg服用してます。ステロイドを使用して4年位たちます。量は増減あります。以前はステロイドのリンデロンを使用していました。今年の5月にプレドニン...…
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
汗からアンモニア臭がして気になります
…皆さんこんにちは。いつもお世話になっております。私は現在２０歳の男子大学生です。 私は今年の５月からジムに通って筋力トレーニングをしています。ところが最近トレーニング中にか...…
きちんと栄養がとれるおにぎりの具って？
…仕事がとても忙しいのできちんとした昼食を取ることができず、食べたり食べなかったり栄養が偏ってしまい困っています。片手でも食べれるようなおにぎりなら いいかなと思うのですが...…
初めてのダイエットをしたい
…初心者でもやりやすい方法を教えてください。 ⭐太った原因(たぶん) ・精神科の薬 ・↑食欲が増して、空腹で夕食前や深夜の間食をしてしまう ・運動が苦手(体力ない) 続けていきや...…
高脂血症について
…高脂血症です。 食事を改めようと努力していますが、逆にストレスがたまってしまいポテトチップスなど食べてしまいます(*_*) 好きな食事を我慢するのがどうしても難しい場合、毎朝30分...…
つい最近コロナにかかりました。 初めて感染しました。療養期間の5日間は過ぎたのですが、感...
…つい最近コロナにかかりました。 初めて感染しました。療養期間の5日間は過ぎたのですが、感染して以降食欲不振で何も食べる気が起きません。 睡眠もよく眠れず不足してます。 飲料ゼリ...…
ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体...
…ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体調が悪くなりますか？ 週2で好きな物を食べる日を作るのと 週2で断食するのだとどっちが体...…
なぜ太ったままで居続けるのか(女性へ)
…若い女性にもときどき太った方をみかけます。彼女たちはなぜ太ったままでいるのでしょうか？ 知人にも太った女性がいます、彼女いわく「水を飲んでも太る」と。そんなことあるのでし...…
一日一食だと眠くなるのですか？？
…こんにちは。 最近バイトで疲れ果て、ご飯を食べるより寝ていたくて 食事量というか、食事回数が減っています。 仕事前に急いで一食食べて、働く間は食事をとらず（21～６時くらいまで...…
低カロリーな調味料や味付け
…自分は一人暮らしなんですが料理が下手なのか どんなに塩や砂糖を入れても味が薄く感じます。 なので完成後マヨネーズどばどば醤油どばどばの結果に なります。何か体に優しい調味料や...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
