押し麦入りご飯 カロリー
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アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど...
…アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど、大して美味くないとは感じてますが…その時は続かず、残り放置してる状態です(笑) 朝昼晩...…
毎日1缶の缶コーヒーは体によくない?
…コーヒー大好きです。飲むのはほとんど家なんですが お気に入りの缶コーヒーがあったりします。 しかし、毎日は体に毒かな、、と飲んでおらず、本来なら毎朝コーヒー、もしくはお気に...…
ダイエット方法これでいいですか?
…155cmで70kg体重があります。 8月の半ばからダイエットを始めました。 まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。 今やっていることは、三度...…
更年期! ダイエット方法を教えて下さい。 ジムに行って1ヶ月全く痩せません。 他人はどうし...
…更年期! ダイエット方法を教えて下さい。 ジムに行って1ヶ月全く痩せません。 他人はどうして痩せられるのでしょうか?…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4~6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
アキレス腱に良い食べ物
…アキレス腱を断裂し、治療中です。治癒を早める食物にはどんな物があるのでしょうか?サプリメントのようなものはあまり飲む気がしません。自然の食物で治癒の補助になるようなものを...…
どうしたら痩せられる?155cm・53kg
…高校1年生の15歳、女です。 私は身長155cmに対して、体重が53kgあります。 周りから見ればちょっと(?)ぽっちゃりしているだけで成長期だし、そこまで気にすることないと言われるんですが、...…
何からやれば……
…私はデブすぎて動くのがしんどいです(;一_一) 中学から不登校で今は二―トです…… 中学のころからとてもデブでした。 もう外に出るのも恥ずかしいくらい身体に脂肪が ついてしまって...…
ロードバイクの人はなぜあんなに痩せてるのですか?
…細身の人がロードバイクを始めるからですか? それとも、ロードバイクをしたら痩せるからですか? どう食生活に気を使ってますか? (※痩せてない人もいる、みたいな例外をあげるの...…
子供にマクドナルドは体に悪い?
…親の躾が厳しく、特に食べ物に関してはうるさかったです。 幼稚園の時に今は亡き父方の祖母の家に預けられた時、祖母がお昼ご飯としてマクドナルドを買ってきて、私にとってはご馳走...…
とんがらし麺について。
…日清のとんがらし麺についてですが、あれを食べることによってダイエット効果があると、考えていいのでしょうか?? 飲み物はお茶コップ2杯として、いろんな方の意見を聞いてみたく...…
お米を食べないと身体に悪影響があるでしょうか
…知人はダイエットだか何かでお米は一切食べないという話です(炭水化物全般だったかもしれません)。 しかしそのような食生活で栄養が偏ったりしないものでしょうか。 「お米を食べな...…
運動に適した時間はいつでしょう?
…どこかで 食後2時間は運動をしては駄目で 運動後30~1時間は風呂や食事を取るのは よくないとどこかのサイトでみました これは本当でしょうか? なればいつなら適した時間なのでし...…
ビールを大量に飲む痩せた人達、身体はどうなってるの!?
…こんな人、少なからずいますよね。 『痩せているのにビールを大量に飲む人達』 彼等、彼女等の身体はどうなっているのでしょうか? 何が強いのでしょうか? 胃? どれとも肝臓?...…
週2日、20分のランニングでやせますか?
…スポーツジムに行こうと思います。 週2日、20分のランニングでやせますか? 20分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。 ランニングの後温泉に入ります...…
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