［持久力トレーニング］についての検索結果(約10000件中 621〜640件を表示)

広背筋の筋トレ

…背中の幅を広げるためのトレーニングはなんですか？また、Tバーローイングやベントオーバーローは背中に厚みを作るためのトレーニングですか？…

…タイトル通りです。エアロビを週４は行っています。歴は半年ほどです。最近、主人に足がたくましくなってきたんじゃないかといわれました。確かに前よりかなりふくらはぎがぽっ...…

…僕は中学２年生で陸上部で長距離をやっています。先生がどう考えたのかは知りませんが、夏休みのお盆休みが１０日ぐらいあるんです。もし、この間まったく走らなかったらどれくらい...…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…三相誘導電動機について、教えてください。電動機のカタログにも明記されているように、100％負荷で運転の時が一番力率が良く、軽負荷の時に力率が悪くなる特性が知られています。下...…

…タイトルの通りです。よろしくお願いします。…

…夏に海に行く為にトレーニングしています。今の身体だとマッチョに見えますか。逆三角形の体を目指していますが物足りない所などあれば教えて下さい！！…

…ロードバイクとエアロバイクはあまりにも違っていて、どうやってトレーニングしていいかわかりません。よろしくお願いいたします。 1）エアロバイクでも、静的負荷（トルク）が同じ...…

…子犬のトイレトレーニングがうまくできません。 2か月の子犬を迎え入れて1か月がたちます。いまだにトイレトレーニングがうまくいきません。トイレの場所はケージの中とリビングに1か...…

…【医学】なぜすぐ免疫力が下がるのですか？免疫力が下がるのは精神的なストレスが大きいと言いますが、精神的なストレスは皆無でゼロです。気分も爽快なのに体の免疫力がすぐに下が...…

…ぐーたら生活を改善するには行動力が大事ですか(・・?…

…小学5年生男子。学校で持久走大会が行われたのですが、とても悔しい結果でおわりました。来年に向けて少しずつトレーニングしていきたいと考えてます。 1500m6分30。運動は得意な方で、...…

…日ごろ運動不足気味なので、１年ほど前からストレッチと軽い筋力トレーニングをしています。（ジムなどでではなく、自宅で日に３０分～１時間ほど）ホームページで効果的な方法を調...…

…７番アイアンで昨日から打つ練習をしていますがどうしてもボールにクラブを当てにいってしまいます。　力で打つんじゃないよ！と先生に言われましたが　ではどこに力を入れてスイング...…

…理科が苦手な中学生に、「力の合成の法則（力の平行四辺形の法則）（☚添付画像）は何故成り立つんですか？」と質問されたら、どのように説明すればいいのでしょうか？…

…デッドリフトをやっているときに、ジムでトレーニングしている人からリストストラップを使うように言われました。貸してくれたので使ってみると非常に楽になり、素手では１０回は無理...…

…筋肉が弱いわけではないはずなのに、足を固定しないと腹筋が『一度も』出来ない事に納得がいかず検索していたところ・腰の柔軟性がない人（少数派？）は筋力関係なく腹筋運動が不可...…

…自分はサッカーをはじめて8年目なのですが、30秒くらいを七割の速さで走るとすぐに足にきてしまいますそれから30秒程たてばもとに戻りますが、体質的な問題でしょうか？改善するには...…

…昨日から持久走の授業が始まりました。ですが、私は全く走れません。2キロのときと、3キロの時があるんですが、２キロの時は１５分かかって、３キロのときは21分もかかりました･･･。...…

…トレーニングに画像のエアロバイクを使用していてなかなかいいのですが、漕ぐ重さを手に持っているスポンジを押し付けて重たくする仕組みです。重たくして漕ぐと白い煙のようなものが...…