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摂取とは
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
【医学】オメガ３を摂取するとオナラが臭くなりということは、オメガ３を摂取すると腸内に...
…【医学】オメガ３を摂取するとオナラが臭くなりということは、オメガ３を摂取すると腸内に悪玉菌が増えたという認識で合ってますか？ オナラが臭いのは腸内に悪玉菌が増殖して増えて...…
トレーニーの脂質摂取量は？
…先月下旬から初めての増量を始めています。 身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。１日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…
亜鉛 摂取後 何時間で効果
…私は亜鉛を空腹時に摂取しても大丈夫なのでいつも空腹時に(空腹感はありませんが、食事後6時間ぐらいは空いてます。)摂取しています。亜鉛はサプリメントで一粒10mg入っています。夕方空...…
一日の脂質摂取量は基準値以内だとしても、総摂取カロリーが基準値より少なければ意味が無...
…一日の脂質摂取量は基準値以内だとしても、総摂取カロリーが基準値より少なければ意味が無いんでしょうか？ 脂質の理想的な摂取量は総エネルギーの20%~25%と聞きました。…
目標摂取カロリー・・・？？
…こんにちは。 私は19歳で、160cm51kgの女です。 今ダイエットに励んでいて、46kgまで落とそうとしています。 私のダイエット法は体を悪くしないよう食事制限をしながら1ヶ月1kgのペースで...…
１日の理想の摂取カロリーが2000kcalだとする
…と、朝：700kcal、昼：600kcal、夜：700kcalというふうに摂取する場合と朝：200kcal、昼：300kcal、夜：1500kcalというふうに摂取する場合では、後者の方が太りやすいのでしょうか？夜は就寝の３時間...…
カドミウム摂取量の違いは何故？
…(資料) https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/food_safety/risk_commu_2019_003/pdf/consumer_safety_cms203_20200327_01.pdf これによると、12頁2008年食品安全委員会による耐容週間摂取量は7ug/kg体重/週とありま...…
レバーの摂取について摂りすぎと言うことはないの？
… こんにちわ、久々にご質問をさせていただきます。 鉄分摂取が重要だと言うことは解っています。が・・・・ レバーを毎日摂取して、アレルギーなどの問題が起きないか？ 摂取しすぎ...…
摂取カロリーと消費カロリーの関係 わかりません
…摂取カロリー＜消費カロリーならば痩せるというわけではないんですか？ 現在カロリー制限と運動でダイエットをしています。 ダイエットを始めてからカロリーを計算して 1日なるべく1...…
１日の大豆摂取量について
…スーパーとかで売っている大豆の水煮をよく食べるのですが ちょっと前に大豆の過剰摂取はあまりよくないと話題になったことを思い出して不安になってしまいました。 １日１００ｇの...…
運動での消費カロリーと食事の摂取カロリーについて
…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…
消費カロリー ＞ 摂取カロリー なら
…消費カロリー ＞ 摂取カロリー なら 夜いっぱい食べても太らないのでしょうか？ よく「寝る前に食べたら太る」といわれますが 1日の中で 消費カロリー ＞ 摂取カロリー ならば ...…
摂取カロリーと消費カロリーの適切な差
…お世話になります。 摂取カロリー＜消費カロリー の適切な差はどれくらいでしょうか？ 摂取カロリーは最低でも基礎代謝分はとらないといけないとして、運動を多くすると差が１０００...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
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