［摂取禁止］についての検索結果(約10000件中 3721〜3740件を表示)

仕事で忙しい毎日です。良いダイエット方法は？

…28歳女性、現在163cm　62kg　体脂肪率は30％です。働きながらダイエットしてる方に是非アドバイス頂きたいです。さすがに色々まずいし身体も重いのでダイエットしたいのですが、仕事...…

…よくダイエット番組等で朝と夜の食事内容を逆にして、朝はしっかり、夜は軽めに食べるとダイエットにつながる…とやっていますが、本当にダイエットに効果はあるのでしょうか？効果が...…

…夜勤で働いています。３勤交代とかではなく、ずっと同じ時間の夜勤です（肉体労働ではありません）体調が崩れるとかいうこともありません。周りの人はみんな「夜勤は体に悪い」「...…

…現在アメリカに住んでいます。日本にいた頃、ファンケルのコエンザイムQ10を２年間ずーっと飲んでいました。日本から持って来たのがきれたので、こちらで購入したんですが、よく見る...…

…もしあなたがガリガリの運動不足だとして、モテるくらいの筋肉と疲れない体力を付けたいなら何をしますか？使えるのはダンベル(4kg)のみです。…

…40kg減量、-36kgを維持しているダイエッターです。手法はファスティング、食トレのみでスポーツはまだダイエットに導入していません。健康の為に辛味と塩分を抑えていますが、甘味がそも...…

…今月で１０ヶ月になるオスのジャンガリアンハムスターです。6月７日の夜から全く餌を摂取せず元気がありません。キャベツだけは口に近づけると数口食べます。元々ペレットはあまり好ん...…

…今、映画「オデッセイ」の予告動画を見ていて、ふと、真面目に考えてしまいました。 https://www.youtube.com/watch?v=3nb1nw8kCj4 主人公が、水や食料も無い火星の環境で、燃料から水を作り、ジャ...…

…骨太ってどこまで痩せられるのでしょうか？私は骨太です。鎖骨や手首を見て一目瞭然です。肩幅もあるので、体重は標準だった頃も「体格がいい」とか「スポーツ体型」とか言われて...…

…19歳大学生、男です。最近運動不足で体力が落ちてしまっているので、健康のために週2～3回ジョギングを始めようと思ってるのですが、ある本に、「ジョギングは早く老いるための運...…

…【おおざっぱにまとめると】数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる？ →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう！　→筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…

…筋トレだけやっていると体脂肪は減っていかないものでしょうか？それとも、初めのうちは筋肉量が増え、イコール体重増、その後徐々に体脂肪が落ち始めるというのは本当ですか？もし...…

…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…

…1日1食を始めて2ヶ月目です 150cm58kg→51kgです昼食に大きなサラダ鶏肉2枚うの花〔おから豆腐納豆チーズを食べてお腹がぱんぱんになってしまいました。どれだけ、ヘルシーな...…

…158cm体重60kgの女です。数値通りぽっちゃりを通り越しています。リバウンドは嫌なので計画を立てて、健康的に痩せていきたいです。理想体重が46kgなので14kg減量することになります...…

…朝バナナ1本+野菜ジュースコーヒー昼カロリーメイト2本orゆで卵2個コーヒー夜砂肝+コンビニ弁当のどれか+ビールこの食生活を続けると栄養バランス的に問題ありますか？…

…最近過敏に潔癖症とゆうか、汚いのが嫌ではなく、触ったものにカロリーがついてると思ってしまします。ひどくなってきていて、乾燥するくらい手を洗ってしまったり、髪の毛や服、手...…

…30代からでも痩せられますか？…

…一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに､食べても動けばいいと思い､食べすぎる日が増えてしまい結果的に5キロ増加しました。今度はリバウンドしないように痩せたいで...…

…一年中花粉症で、咳が止まりません。薬は飲んでいて、逆に飲まないとヤバイくらい咳が止まらなくなります。自分の部屋は空気清浄機がかかっているのでだいぶましなのですが、職場な...…