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改憲署名運動

の検索結果 (10,000件 9941〜 9960 件を表示)

パワーベルトは必要ですか?

…ゴールドジムで筋トレしていますが、結構みなさんパワーベルトをしています。 腰を痛めないためだと思いますが、僕も使おうか迷っています。 8000円位するんで高いのです。 スクワッ...…

解決

筋トレと尿酸値について

…尿酸値が高めの36歳男です。尿酸値6、5位あります。原因はビールとラーメンなどの食べ物にあると思います。この度、筋トレをジムではじめました。強度は8ー10RM×3セットを...…

解決

パーソナルトレーナーとペアストレッチについて

…ジムに通い出しました。 ガイダンスをしてもらった女性のトレーナーのことが気になります。 最初の頃は色々と声を掛けてくれましたが、残念ながら、最近ほとんど私の行く時間帯には見...…

解決

少年野球 : パワーアップ方法?筋トレ?

…小学生3年生の軟式野球チームです(小学校代表ぽい位置づけ) 高校野球経験者ふたりを除いて、コーチの殆どが、野球部の経験のないお父さんばかりです。 初めての対外試合を控え、あ...…

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パラリンピックは逆に差別では?

…良いか悪いかは横に置いといて障害も一つの個性であり、個人個人の個性にあった競技で努力して、一般の人に混じって世界一を目指すのが普通なのではないですか? 「障害があるのに頑張...…

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陸上 短距離 遅くなった

…現在中2でもうすぐ3年になる中学生です。 冬季練習前は50mを6秒8ぐらいで走れていたんですが3月にタイムをとると7秒2でした。 なぜこんなに遅くなったのでしょうか~? 冬季に長距...…

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オヤツで釣れない犬のしつけ方法

…はじめまして。今生後まもなく3ヶ月になるチワワの子犬がいまして、そろそろ躾をしようと思っておりました。 うちのワンコは犬らしくない食欲で、ご飯あげても見向きもせず走り回っ...…

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顔やせのためにジョギングをしたら逆にたるんだ?

…顔の肉を落としたくてジョギングを始めたのですが逆にたるんだような気がします。。 夕方1時間ほどかけて走っています。今日で3日目です。 私はもともと汗をかきにくく、 走っても顔...…

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過食した翌日の対策教えてください

…昨日の夜中に過食しちゃいました。 4000キロカロリーぐらい摂取したと思います。で、そのまま寝落ちしちゃいました、、、。 普段は1400キロカロリーくらいに抑えてます。 今日は春雨や野...…

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ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?

…ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?…

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ガナトン(処方薬)と同じ効果を発揮する市販薬は?

…ガナトン(処方薬)と同じ成分、同じ効果を発揮する市販薬を探しています。ご存知の方ご回答お願いします。…

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身長158cm、体重41弱の中1女子です。 BMI計算をして、少し痩せ気味なことに気が付きました。太

…身長158cm、体重41弱の中1女子です。 BMI計算をして、少し痩せ気味なことに気が付きました。太ろうと思っても、太れません。食べる量が少ないのでしょうか?一応普段の食事内容を書き...…

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白血球にいい食べ物は、何が、良いですか

…白血球にいい食べ物は、何が、良いですか…

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足を相撲取りのように開いて行うスクワットの方が膝に負担が少ない?

…今まで足を閉じてやっていたよりも負担が感じなくなっています。 やっぱりスクワットはお相撲さんのように足を広く開いたほうがいいのでしょうか?…

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腹筋50回をした後にお腹に鈍い痛みがあります。

…腹筋の後に筋肉痛でないお腹の痛みがあります。 下記が詳細です。 ふと腹筋を割りたくなり筋トレをいきなり始めてみることにしました。 いきなりだけれども、100回は出来るだろうと...…

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腰をひねると変な音がします。

…こんにちわ。 最近、ウエストを細くしようと腰を左右にひねる体操を始めたのですが、腰を動かすたびに胸の奥のほうで骨と骨のすれるような感触と音(ズリッズリッという感じ。)がし...…

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ランニングの後で顔が赤くなるんですが。。。

…ランニング初心者ですが、30分ほどランニングすると、顔だけが赤くなります。 これは、走り続けると治るものでしょうか? それとも体質的にずっと赤くなるものなのでしょうか? (小さ...…

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今日3300キロカロリーくらい食べてしまいました。 いつもは1400キロカロリーくらい食べます 明...

…今日3300キロカロリーくらい食べてしまいました。 いつもは1400キロカロリーくらい食べます 明日はバイトで賄いもらうので一食は食べないと いけないから、それ以外食べなければ 太りませ...…

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これってハゲてるのですか? 中学生です。

…これってハゲてるのですか? 中学生です。…

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寝なきゃいけないけど、寝れない

…うつの時、眠れないのですが特段起きていてなにかしたいわけでもなく、というかなにをやるにも気力がないです。 寝た方がいいのはわかるのですが、どうしたらいいですか? 目を閉じて...…

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