電子書籍の厳選無料作品が豊富!

改革運動

の検索結果 (10,000件 2181〜 2200 件を表示)

160センチの中学生の基礎代謝。

…私は、身長160センチの52キロの中学生です。中学生は、成長期なんですが 一日の摂取カロリーはどれくらいなのでしょうか? サイトで調べたり、保険の先生に聞いてもどの答えもバラバラで...…

締切

太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか? 元...

…太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか? 元々肉がつきにくく、胃下垂ということもあるのか、体重がなかなか増えません。ガリガリでは...…

締切

ダイエット成功後、顔たるみませんか?

…こんばんわ!私は10キロ以上のダイエットを成功させました。 しかも運動ではなく食事療法で痩せました。 今では満足な体重なのですが、どうしても気になるのがあごの下のお肉。 な...…

締切

痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この

…痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この1年、ある資格の勉強に取り組んでいたため、全く運動出来ていなかったため、この体重になって...…

【女性の悩み】生理前後の頻尿の改善法

…20代後半になってから、生理前後の過度な頻尿に悩んでいます。 元々大学時代の就活時のストレスから過活動膀胱気味になり、 (おそらく運動不足も関係していると思うのですが) ホルモ...…

解決

ビリーズブートキャンプで筋肉がつきますか?

…アラサーです。 運動不足が祟り、下腹ポッコリがかなり気になってきたので、ビリーズブートキャンプを始めました。朝は腹筋ストレッチ5分、夜に腹筋15分を3セットと、脂肪燃焼のコー...…

解決

少林寺拳法について

…私はことしから少林寺拳法を習おうと思っています。 そこで質問なんですが 1骨折等の大きな怪我はしませんか? 2運動おんちでも上達しますか? 3月謝はどれぐらいですか? ...…

解決

ヘモグロビンa1cが6.8だった者です 精神科を退院して内科受診しました 1か月ほど病院食だった...

…ヘモグロビンa1cが6.8だった者です 精神科を退院して内科受診しました 1か月ほど病院食だったためか、ヘモグロビンa1cが6.6まで下がってました。 退院して自宅で、退院前みたいな食事に戻...…

解決

トンネルの中の質点

…球形の星(密度ρ:一定,半径R)の内部にトンネルの最深部が星の中心からR/2である直線状のトンネルがある。そのトンネルに沿って質点(質量m)が運動することを考える。この時に、最深...…

解決

細マッチョになりたい

…17歳の男です。 身長165cm、体重61kg、体脂肪率12%です。 週に4,5回バット素振り×100・20分ほどランニングをしています。 前から薄々気付いてはいたのですが、僕...…

締切

半年で、10キロ痩せたいです

…こんにちは。 16歳の女子です。 わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしま...…

締切

私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思い

…私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思います。 しかし、加齢でお腹周りが気になります。 立ってるときはいいのですが、座って作業してると、ジーンズの上にお...…

解決

自転車とウォーキング効果があるのはどっち?

…すみません。 今、ヴァームを飲んで、毎日20分から40分自転車に乗っています。 ダイエット目的なのですが、以前歩いて痩せた経験もありますが、足腰への負担が大きいので今回のダ...…

解決

ディズニーシーでの待ち時間に運動(カロリーを消費)したいです。

…明日ディズニーシーに行きます。 ディズニーシーといえばアトラクションの待ち時間がすごく長いですよね。 「どうせなら長い待ち時間を有効に使いたい!」 ・・・ということで,待ち時...…

解決

ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...

…ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…

締切

パグのしつけについて

…4ヶ月になるパグを飼っています。 メスですがやんちゃ盛りで、ゲージから出してあげると大はしゃぎします。 夫婦共働きで昼間はずっとゲージの中なので 夜や週末は思いっきり遊んであ...…

締切

身長154センチくらい、体脂肪29%、体重49キロの18歳女です。

…身長154センチくらい、体脂肪29%、体重49キロの18歳女です。 痩せたいんですが、平日は毎日学校で忙しく、帰宅時間も分からなくて…時間がとれないので運動などができません。 寝る前に...…

解決

ダイエットの為水泳とジョギングどちらをするべきか

…運動をして体重を落としたいと考えてます。 仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…

解決

ビリーズブートキャンプで体重の変動がない!!

…ビリーズブートキャンプを始めて7日たちました。 筋肉がつきウェストも多少は減ったような気がします。 しかし体重が減りません。 どちらかというと太ったような・・・ 元々154cm...…

解決

人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53

…人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53キロまで痩せなければならなくなりました。 ダイエットのことはよくわかりませんが、 ・今...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)