断食 3日
の検索結果 (407件 281〜 300 件を表示)
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?
…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…
ダイエット後、カロリーを必要摂取量に戻すと
…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。 今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…
家事ができない高校生です。一人暮らししているのですが、お隣さんが最近よくお惣菜をくれ...
…家事ができない高校生です。一人暮らししているのですが、お隣さんが最近よくお惣菜をくれるようになってます。 その元となることはスーパーの帰りにエレベーターに乗る際にたまたま...…
中1です まだ精通していなく、少々焦りを感じています(友達がもう精通したと言っていたこと...
…中1です まだ精通していなく、少々焦りを感じています(友達がもう精通したと言っていたことから)遅い方ですか? また、より早く精通を迎えるにはどうしたら良いでしょうか…
骨盤体操、スロトレ、ヨガ。本当に効果があるのって!?
…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。 毎晩30分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。 というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…
食べたい。。。痩せたい。。。
…2人出産、31歳、72kgの女性です。 昔からポチャではありましたが160cmで60kg位でした。それが妊娠や子育てやストレスや…言い訳はキリがないですが最高で76kgまで増えて、体調不良を感じて置...…
休日(朝10時ごろ)の朝ごはん、どうすれば?
…休日は朝9時や10時に起きます。 どういう朝ごはんを食べればいいのか、わかりません。 運動量もあまりないし、いつもどおりだと昼ごはんに影響が出るし、かと言って食べないわけに...…
体重・体脂肪ともに減らないのは何故?
…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年2月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…
修学旅行中にトイレを我慢する方法を教えて下さい。 僕は毎朝必ず大をする習慣がついていま...
…修学旅行中にトイレを我慢する方法を教えて下さい。 僕は毎朝必ず大をする習慣がついています。来週修学旅行で京都に行くのですが、大をした事がバレると恥ずかしいので大をしたく...…
10キロの減量!2週間で
…2週間で10キロやせる方法を教えてください。 運動をしたいのですが、勉強をしなければいけないので あまりできません・・・ 平均体重+9ぐらいあります どうしても2週間で痩せたいで...…
ダイエットすると太る?
…160cm,57kg,女,19歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。 ここ1年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで,46kg~59kgをいったりきたりして...…
【お願いします!】今から5日間で2~3キロ痩せる方法教えてください!
…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか?知り合いと賭け(お金はかけていません)をしてしまって、今から5日間で2~3キロ痩せなければならないことに なってしまいました・...…
水分が多い脂性肌→油分だけ減らすには・・・?
…32歳(女)です。 スキンケアを始めてずっと乾燥肌に悩まされてきたのですが、 ここ数年、化粧水→美容液→オイルというスキンケアをしていたら いつの間にか脂性肌になっていたよう...…
薬の副作用で太った体型を元に戻したい。
…3月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、8月現在まで 約20kg太ってしまいました。 先生に20kg近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は 中止してもらいま...…
ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
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