［新しい社会運動］についての検索結果(約10000件中 301〜320件を表示)

＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？

…＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、フラフープ30分の運動を続けています。効率的に脂肪燃焼...…

…こんにちは。質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動（結...…

…消費カロリーについてなんですが… 運動部と文化部では1日の消費カロリーは、全然違いますか？ちなみに、バスケ部と茶道部です!! どれくらい違いますか？…

…運動会は要らないと思います。今の小中学生に取って集団で踊ったり徒競走をしたり、あれは軍隊と同じやり方です。だから運動会を廃止にするべきでは無いでしょうか。昔の時代は皆体力...…

…食事管理と運動がっつりしてダイエット成功し、BMI16.8とかなり痩せ型になりました。年齢も40代後半なので今以上痩せない様に、運動は今までどうりしたいです。(専業で退屈過ぎてジム行...…

…脂肪を燃やすために、食事の話の中で聞いたのですが、パイナップルはなぜ運動前に食べるとだめなのですか？また運動前に何を食べたら脂肪が良く燃焼しますか？またその摂取するタイ...…

…私はダイエットのため、運動しているのですが、必ず運動のあと水を飲むのですが、だめなのでしょうか。水をよく飲む人は太るのでしょうか、詳しく知っている方がいましたら、回答お願...…

…運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い夏など暑くて出る汗は単に体温調節で出る汗なので、運動した汗とは違うと聞きました。では運動が出来なくてもお風呂で汗...…

…空腹時は脂肪燃焼効果が高いと言いますが、運動すると、ますますお腹がすきますよね。それで、運動後にご飯を食べたら、身体が飢餓しているから、糖も脂肪も吸収されやすい・・・と...…

…お世話になります。宜しくお願いします。ダイエット目的でウォーキングやジョギングをしておりますが、雨の日や、帰りが遅くなってしまう日もあり、外へ出れない日が多いです。特...…

…簡単にできる有酸素運動と筋トレを教えてください…

…学歴社会の反対は実力社会とかよく言われてますけど、学歴社会の反対は身分制社会じゃないですか？学問のすすめを読んでたらそう思いました。…

…骨の仕組みについて教えて下さい。骨は常に新しい骨を作りつつ、古い骨を壊します。 →加齢や食生活などが原因で新しい骨を作るスピードが落ちると、骨密度が落ち骨折しやすくなりま...…

…運動不足解消には、まず歩くことですか？…

…運動やめて勉強で痩せた人いますか？受験生なので部活辞めてから太ってしまい･･･ダイエット中なので辛いです。勉強って痩せますか？脳がカロリー消費すると聞いた事がありますが...…

…現在、エアロバイクで心肺機能を向上させるためにがんばっているのですが説明書を読むと、今の自分の年齢だと心拍数170～130にすると鍛えられるとあり、間をとって150～140辺りで運動して...…

…最近運動不足の為にジムに行き始めたのですが、有酸素（１５分）→ストレッチ（５分）→筋トレ（３０分）→有酸素（２０分）とだいたい１時間３０分ぐらいで終わってしまい短いかな...…

…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…

…ウォーキング初心者です。これから梅雨の時期になります。梅雨の時期に、ウォーキングをしたことがないので、どれくらいの頻度で雨が降るのか、初めて気にしています。お恥ずか...…

…スポーツジムで運動しています。40代女性です。これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…