早足
の検索結果 (295件 101〜 120 件を表示)
変な人に目をつけられやすい
…現在大学生の女です。 私は以前から変な人に目をつけられやすい気がします。 例をあげると、 痴漢にあう(電車や学校でも生徒から痴漢にあいました) 男性に「殺すぞ」と言いながら...…
犬の散歩が嫌になってきました。
…最近、犬の散歩が嫌でしょうがありません。 その理由は、出会う方々が嫌でしょうがないんです。 「可愛い」と言い、寄って来てくださる方。犬は人が大好きなので、それ自体はとても嬉...…
登山の回数と日頃の体力づくりについて
…土日、祝祭日しか登山やトレッキングに行けない社会人の皆さんは、月に何回ぐらい登山やトレッキングに行っていますか。 また、登山のための体力づくりはどのように行っていますか。 ...…
バンコク空港 タイ航空同士の乗継 最低必要時間を教えて下さい
…出来るだけカトマンズに滞在したいと思っています。 カトマンズからバンコクへの飛行機が、18:00発 22:35着 バンコクから成田への飛行機が、23:50発 翌7:30 どちらもTG(タイ国際航空)...…
通勤時の道で後ろを何回も振り返る女性
…小さな悩みで恐縮ですが・・・、 毎朝の通勤時、駅から会社までの道のりの間に、何人か同じ方向に歩く人の中で、 一人、よく何度も後ろを振り返る女性がいます。 たぶん私が勤めている...…
通勤に徒歩と自転車ならどっちがやせますか?
…職場まで自転車で20~30分かかります。 多分、距離にして五キロくらい。 歩くと、1時間くらいです。 朝は早く起きれないので、 1.自転車で往復 2.行きは公共の乗り物、帰りは徒...…
2キロを速く走る練習方法!
…こんにちは。 リレーマラソンに参加することになりました。 これから3週間が練習期間です。今はほとんど運動はしていません。 2キロを速く走れるようになる練習方法を教えてくださ...…
チーズにコレステロール???
…母が高脂血症気味と診断されて病院で栄養指導を受けたのですが、チーズにはコレステロールがあると言って食べようとしません。医者(または栄養士?)がそう言ったと言い張ります。動...…
標準体重(BMI22)になると脂肪減らすの難しい?
…168センチで現在62キロの男子学生です。 BMI値は22で身長に対して理想的な体重のようです。 3ヶ月間で5キロのダイエットが出来たんですが、ここ4週間くらいまったく体重が...…
東京などで歩くと、かなり足が疲れやすい
…地元(広島)より小さい都市とかだと歩いてもあまり疲れないのに、地元より大きい都市で歩くとすぐに疲れます。(例えば、新宿駅でホームから改札に歩く程度で・・・) 都市規模はあ...…
生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止...
…生理を止めずにダイエットする方法はありますか? 過度なダイエットをしてしまい、 生理が止まってしまいました。 でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが 少し体重を落とした...…
友達付き合いの食事とダイエットは不可能でしょうか?
…私はここ10年位ず~っとダイエットの為に夕食をほぼ抜いた生活です。抜くと言ってもぜんぜん食べない訳ではなく低カロリーの物で空腹を紛らわす程度にしています。朝昼は普通にきち...…
家から出るのが億劫な人生はどうすればよいのでしょうか?
…私は精神疾患があって、主人と暮らしています。 今日はとても天気が良い日ですが、1日中家から出ません。 でも、何もしないわけではなくて、パソコンをしたり、食事を作ったりし...…
一日に最低限必要な歩数は?
…お世話になります。 在宅での仕事になったため、通勤がほとんどなくなり、しかし仕事は忙しく、ほとんど机に座りっぱなしです。マンション1階なので階段も無く、気が付くと忙しくて3日...…
ウォーキングを冬も続けられるコツ
…身長160cm、体重65kgです。 産後太りで10キロオーバーのままです。 去年、春夏秋にウォーキングやダンベルなどで 3キロほど痩せたのですが、冬の間に(寒くてやめてしまっ...…
メンズです。女性との営みで腰を動かすのすごく疲れます。 すぐに息が上がってしまいます。 ...
…メンズです。女性との営みで腰を動かすのすごく疲れます。 すぐに息が上がってしまいます。 なにかいいトレーニング方法あったら教えて下さい…
同じ職場の同僚に告白されて、断った方の回答をお願いします。
…同じ職場の同僚に告白されて、断った方の回答をお願いします。告白を断って、その後、気まずいなとか、話しかけると悪いなぁって感じることはありますか?…
2週間で-5キロ(´・ω・`;)
…私は身長158cm体重60kgというものすごいデブです・・・ 学校でバカにされたりして、悔しいので冬休みに5kg痩せて 見返してやろうと思いました。ですが、私はダイエットに関して ぜ...…
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