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有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,930件 4001〜 4020 件を表示)
筋トレ用、初めての増量。 体が重いです。
…こんにちは、肉体改造の為には増量と減量の繰り返しがよいとは知っていましたが、今回初挑戦です。 腹がはちきれそうになるまで、食べ、間食もし、１週間で、体重をやく８kg増量しまし...…
ピルをやめたら太るって聞いたことありますか？
…ピルをやめたら太りました。そういうこともありますか？ もう１０年以上ピルを飲んでおります。一般に言われてるピルを飲むと太るという現象は私にはありませんでした。 ピルをやめ...…
テニスの為の基礎体力作りの方法
…気持ちだけはテニス大好き・・・実力は初心者な私です。季節がテニス向きになってくるとコートに行きたくなるのですが・・・。 なんとも基礎体力がない為、長続きしません。スクール...…
スパイクが打てなくなりました。（長文です）
…こんばんは。 小中高と６人制で今は９人制ママさん８年目の３０代です。ほぼずっとライトアタッカーでした。一応経験者なのでママさんチームを引っ張っていけるレベルで楽しくやって...…
正しい減量ペース
…よく半年で6キロ痩せたとか10キロ痩せたとか聞きますが、リバウンドが少ないとされる減量ペースはどの位なんでしょうか。ちなみに私はダイエットを始めて1か月になりますが（ウォーキン...…
スキーをすると足の裏が痛い！
…僕は趣味でスキーをやっている18歳です。 一応毎年スキー場には行くのですが、最初の２本くらいを滑り終わると、足の裏の土踏まずのあたりが痛くなります。 外的な痛みではなく、なん...…
管理栄養士養成校の大学に進学しようか迷っている高校三年男子です。自分は高校時代は駅伝...
…管理栄養士養成校の大学に進学しようか迷っている高校三年男子です。自分は高校時代は駅伝部に所属していてその中で栄養学に興味を持ちました。そして自分で料理を作るようになり 「糖...…
北陸新幹線のルートについて。京都が苦言を呈するなら、米原ルートを操したほうが良さげ。
…北陸新幹線のルートについて。京都が苦言を呈するなら、米原ルートを操したほうが良さげ。 といっても、米原駅から先は東海道新幹線と同じにするわけでもありません。 実際、そこがか...…
タイタニック号の生存者のモリー・ブラウンという女性が有名になった理由は？
…タイタニック号の沈没事故を描いた映画（ＤＶＤ，ビデオ）を何本か観ましたが、 どの作品にも、必ず、モリー・ブラウン（Molly Brown）という女性が出てきます。（ジェームズ・キャメロン...…
人生相談です これまでのことを思い出すたび辛いです 先生からわがままの裏返しでいつも辛そ...
…人生相談です これまでのことを思い出すたび辛いです 先生からわがままの裏返しでいつも辛そうに見えているのだと思います 私が学校に行けなくなったときに母親が 「共働きで甘えられ...…
なぜ、時間は縮むのか？
…最近、相対性理論に興味を持った中学生です。 某科学雑誌で先日、相対性理論のことを特集していました。 しかし、いまいち時間がなぜ縮むのかが分かりません。 （例えば・・・...…
緊張型頭痛にはロキソニンは効果ないですか？ 最近頭痛しやすいですがロキソニン飲んでも痛...
…緊張型頭痛にはロキソニンは効果ないですか？ 最近頭痛しやすいですがロキソニン飲んでも痛みがおさまりません。。…
頭痛について。 市販薬ですが、頭が痛くなったらすぐに頭痛薬を飲む、間隔時間や1日の量など...
…頭痛について。 市販薬ですが、頭が痛くなったらすぐに頭痛薬を飲む、間隔時間や1日の量などの注意書きを守らない…という生活を続けてしまい、 ついに医者から「薬物乱用頭痛」と言わ...…
プロ野球選手の生活は不健康？
…以前から不思議に感じている事があります。 今のシーズンの大部分はナイターですよね。 という事は試合が終わるのが早くて大体９時前後、打撃戦や延長試合になると１０時過ぎまで続...…
200ｍ走にむけてのトレーニング法
…高校生ですが、体育祭のために200ｍ走のタイムを上げたいのですが、どのようなトレーニングで速くできるでしょうか？体育祭までの約2ヶ月間でできる限り速くしたいです。どなたかアドバ...…
【柔軟情報】ハイキックが蹴りたい！ミドルすら蹴れない！【ストレッチ】
…こんばんは！ 自分は下半身がとてもカタイです。 なので、足が上がってくれません。 ハイキックどころかミドルキックもしんどいです。 ローキックですらぎこちなくなります どれ...…
妊娠と、スポーツジムの退会時期について
…今日、生理予定日なのですが、スポーツジムに行く前に、念のため測定してみた所、陽性反応がでました。 （妊娠は希望していました） ジムの退会届等の手続きは、月末までなので、今日...…
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