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有酸素運動 心拍数

の検索結果 (8,934件 1021〜 1040 件を表示)

有機化学命名:クメンヒドロペルオキシドの『ペル』

…よろしくお願いします。高校の有機化学を学んでいるのですが クメンヒドロペルオキシドのペルとは命名のルールとして どういう意味でしょうか?酸素が2つという意味でしょうか? ご教...…

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カロリーメイトをお昼ご飯にしても大丈夫でしょうか?それと、激しい運動前に食べても大丈...

…カロリーメイトをお昼ご飯にしても大丈夫でしょうか?それと、激しい運動前に食べても大丈夫でしょうか?大丈夫だとしたら、何個くらい食べると良いですか?期待できる効果も教えてい...…

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運動会や学芸会は廃止すべきでは?

…幼稚園や小中学校などの運動会や学芸会は必要ですか? 先生の負担を考えればこれらの行事は廃止にするべきではないでしょうか? 様々な業務に振り回されてサービス残業する先生が不...…

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図のように一端が回転支持され、他端に質量mを有する棒のA店がバネ定数kのバネで支えられた...

…図のように一端が回転支持され、他端に質量mを有する棒のA店がバネ定数kのバネで支えられた時の棒の回転運動の方程式を導き方と、これの固有振動数の求め方を教えてください!…

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筋トレ1日で体重増加

…ここでアドバイスを頂き、最近あまりやっていなかった筋トレをはじめて、スクワット10回、ひざを下ろした時5秒程静止を2セットやっただけで、ちょっとだけ筋肉痛、ふくらはぎ+1センチ太...…

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楽器の演奏能力と運動神経、器用さは関係無い。でも。

…現在、エレキギター暦半年ぐらいのおじさんです。 毎日一生懸命練習しておりますが、同時期に始めた人よりも明らかに上達が遅く 感じています。(同じぐらい練習している他の人が2~...…

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激しい運動後の体重増加について質問があります。ここ数日、慣れないジョギングを長時間し...

…激しい運動後の体重増加について質問があります。ここ数日、慣れないジョギングを長時間し、筋肉痛になる程頑張りました。ですがその翌日と翌々日にかけて体重が急に1kg増えてしまいま...…

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脂質不足と筋肉

…家族から、脂質が不足しすぎると筋肉が落ちやすくなるといわれました。 細胞の原料として脂質も不可欠で、筋肉の細胞が入れ替わるときに原料の脂質が足りないと新しい筋肉の細胞も作...…

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プロテインってどれくらい運動をする場合必要となるのでしょうか?

…プロテイン(サプリメント)のことで質問です。 どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか?比率(?)がよく分からないのでよろしくお願いします。 ま...…

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自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事が

…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、 ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます(><) 自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…

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プールで減量か、ジョギングで減量か?

…大学生です。長い夏休みが始まりましたので、今までたるんできた体にムチを入れようと思っています。運動部には所属していないので、自分で何かしようと思っています。 以前、保健体...…

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【化学I】化学の酸化数のところで質問です。

…今度、中間テストがあるので、化学の勉強をしてるんですが、 酸化数の計算のところで、困ってます。 酸化数を決める法則として、 ・単体中の原子の酸化数は0 ・単原子イオンの酸化数は...…

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体重・体脂肪率・基礎代謝

…54歳女性、身長157cmです。 体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。  12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。 40分の水泳X周4回の結果、4ヵ...…

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お腹引っ込めてるだけで体は鍛えられますか?

…こんにちは。 私は胃下垂により猫背です。 お医者さんによると下っ腹が出ていてそこに重心がいくので背中が曲がるそうです。 そのうえ背骨がかなり曲がっているので、背筋を伸ばして...…

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お米を食べ出したら太り始めました

…食事でお米を食べるようにしたところ、太り始めました。 今まで少しずつ減っていた体重がこの数日間でいきなり増え始めました。 お肉だと結構食べても太らないのですが、米はすぐ太り...…

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女性のシェイプアップ目的の筋トレ

…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32%です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…

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社会を明るくする運動

…夏休みの作文を書いたのでおかしいところ変えた方が良いところなどありましたら教えてください。 現在の世の中ははっきり言って暗いことばかりです。 例えば 殺人、強盗・・・ 原因は...…

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カラコンを付けたときに激しい運動をすると目の裏に行くことはありますか?また、瞳から外...

…カラコンを付けたときに激しい運動をすると目の裏に行くことはありますか?また、瞳から外れることってあるんですか? また外れたりするようならば、どのような対策がありますか?…

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40代男のダイエット50日目でー5kg(ウォーキングの効果と食事制限と走るとスネが痛む)

…以前、全く無知の状態で相談したものです。 【40歳男、身長170cm、体重90kg、ウエスト120cm、体脂肪30%】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、 朝は菓子パ...…

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飢餓状態について

…長文で失礼いたします 私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7~8kgの減量が目標です をダイエット当初51キロ~52キロ体脂肪21~22%くらい 現在54~55キロ 体脂肪24%だい ...…

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