札幌マラソン
の検索結果 (4,298件 2581〜 2600 件を表示)
競輪選手の太もも。体操選手の背中!ウエイトやってなくても筋肥大するんですね(・д・。)
…自重トレーニングだけでも筋肥大させる方法がないわけではないんですね 何時間も運動できるかどうかは知りませんが、 きんにくんのこの話きいて自分の中で仮説が芽生えました。 プ...…
日本ハムファイターズのファンクラブについて教えて
…日本ハムファイターズのファンクラブについて教えてください。 北海道在住ですが、札幌近郊ではないので年に2~3回の観戦しかできません。 ファンイベントなどあっても多分いけない...…
巻き舌できない...
…来月、音楽(声楽)でCaro mio ben のテストがあるのですら、巻き舌ができないです... 授業でスペイン語もあっているので、できないので困ってます。 かれこれ1年くらい練習していますが、Pie...…
【ジャニーズコンサート】譲ってくださいの看板を持った方は地方でもいますか?
…ジャニーズのコンサートに行ったことのある方に質問です。 今度の嵐最終日コンサートのチケットが余ってしまったのですが、当日どなたかにお譲りできないかなと思っています。 掲...…
東京での常識、マナーについて
…私は高校生の男です。 北海道に在住しているのですが、夏に東京へ修学旅行に行くことになりました。 ですが私は北海道のなかでもかなり田舎の地域で、 札幌にもほとんど行ったことの無...…
ボロ1台いいの1台自転車一人2台持ち?
…昨日なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付でオランダの自転車特集をしていました。 オランダは自転車先進国ですが自転車を一人2台持ちしていることが多いそうです。 通勤...…
LSDの頻度って?
…トレーニングで、高負荷のトレーニングは、 毎日行うとオーバーワークになって、効果が出ないという話を聞きますが LSDはどうでしょうか? 毎日やっても大丈夫でしょうか? 高負荷...…
ジムのランニングマシーンについて
…ジムのランニングマシーンではきちんと走ってることになりますか?あれはローラーが回ってるだけで自分は跳ねてるだけと聞きました。距離も一キロ走ったら一キロと表示されますが一キ...…
フルマラソン時の眠気...
…フルマラソンに出ます。 今回で5回目のフルマラソン出場です。一応なんとか完走します。 質問は、スタートして30km地点から眠気が襲ってきます。 体がきついのは当たり前なのですが、こ...…
朝のジョギングは朝食前?朝食後?
…朝にジョギングないし、ウォーキングをはじめようと思います。 最初は体に無理をせす20分~30分の予定です。 ちなみに夜はエアロバイクを40分(汗をかきます)程度しています。 朝のジ...…
スポーツセンターやジムで履くシューズについて
…最近、運動不足なのでスポーツジムなどに行こうと検討しています。 地元に区立体育館があり、フィットネス、ジム、プールなどの施設が充実しており、値段も安いです。 はじめてなので...…
街乗り?MTBのおすすめタイヤを教えてください
…ルイガノBARTで13kmの通勤を始めて約1ヶ月ですが、タイヤのロードノイズと重さに悩んでいます。 タイヤは「MAXXIS LARSEN TT 26x2.0"」です。一応、舗装路ですが小砂利やドブ板が多く整った道路...…
サッカー中に必ず足がつります
…中学時代にサッカー部に入っていたんですが、その時から試合中によく足がつります。 ひどい時は、相手のボールを取りにいこうと右足を出したらつって、それをかばおうとしたら左足ま...…
手首の故障で長期間テニスが出来ない時のトレーニングって何をすれば良いでしょうか?
…利き腕(右手)の手首を傷めてしまい、だましだましテニスを続けていましたが、とうとうそれも限界となってしまいました。 多分直るには最低3ヶ月、長ければ半年や1年は掛かると思...…
妊娠7ヶ月でバレーボール
…元キューバ代表のバレーボール選手にミレヤ・ルイスって方がいたみたいで『出産前の最高到達点は333cmであったが、出産後は336cmへと伸ばした』って書いてて元々のジャンプ力が凄いのは確...…
この虫の対処方法を教えてください。
…我が家の庭に植えているジューンベリーに茶色いイモムシのような生き物が大量発生しています。 虫がいる葉っぱは食われて欠ける感じはあまりなく、全体的に葉っぱが茶色くなります。 ...…
テッポウムシに喰われたナツツバキが枯れそうです。
…ナツツバキが昨年テッポウムシの被害に遭いました。 花が小さいな?と思っていたら葉が枯れ落ち、 やっと被害に気付いて処置をしました。 根元から地上1mくらいにかけて、 表面の皮...…
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