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杏仁豆腐 原料は
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美味しい牛乳寒天の作り方を教えてください
…牛乳寒天が大好物なんですが、なかなかコンビニや洋菓子店で売っている既製品のような牛乳寒天が作れません。 クックパッドなど ネットで調べて、いくつかのレシピを参考に何度か作っ...…
みそ汁の作り置きってどのくらい持ちますか？
…たびたびお世話になっています。 ありがとうございます。 最近、味噌汁を毎日飲むようにしているのですが、（一人暮らし） かなり大きい鍋に、かなりの量の味噌汁を作って それを毎日...…
減量期の食事について
…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…
私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか？目が痛かったり重かったりするんです。...
…私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか？目が痛かったり重かったりするんです。運動はほとんどしません。休みの日に家を掃除したり買い物買い出ししたりするくらいかなとで...…
肉が嫌いでも筋肉はつきますか？
…30歳、BMI20の女性です。 体を引き締めたいので、自宅で約30分筋トレをしていますが、肉が苦手で一切食べないせいか、貧血ぎみのため、鉄分とビタミンBのサプリを飲んでいます。 普段、タ...…
ミキサーでフードプロセッサーの代用できますか？
…まさしく題名の通りなのですが 我が家にはミキサーしかありません。 ・・が、作りたい物のレシピには 「フードプロセッサーで混ぜ・・・」と書いてあるものが 多くて 購入するべき...…
フィチン酸についてお聞きします
…(1)豆乳と豆腐と納豆を毎日摂取していたのですが、フィチン酸を知り怖くなりました 豆腐と豆乳はフィチン酸が大量に含まれているとのことで摂取を控えようと思いますが 同じ大豆でも味...…
七日間脂肪燃焼ダイエットにキノコ類と大豆製品はダメ？
…七日間脂肪燃焼ダイエットhttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051006A/index.htm（別名キャベツスープダイエット）を試しています。 このダイエットですと野菜を摂取する日が多いのですが、私...…
ベジタリアンでも重度な肉体労働の職業はできますか？
…ベジタリアンでも重度な肉体労働の職業はできますか？ 私自身はベジタリアンではありません。 でも野菜を多く肉よりは魚を多く、肉や魚に頼らず豆腐・納豆・豆類などからの植物性たん...…
脂肪肝を治す 食事療法 いいレシピは？
…３０代後半の男性です。 先日、血液検査の結果、脂肪肝であると診断されました。アルコールは飲まないので、運動不足による肥満が原因だろうとのことでした。また、よく食べるので、...…
動物園のエサ。なぜ青果商から購入するのか？ 造園業者や、豆腐屋からもらってくればいいの...
…友人が「先日の休みは子供を連れて動物園に行った」と言っていました。 そのあと、こう言いました。 「動物園に行って知ったのだが、動物に与えるエサを青果商（八百屋の卸問屋）から...…
身震いするほどしょっぱい漬物
…先日、原料が野菜と塩と糠だけの漬物を購入しました。野菜は大根、にんじん、ナスです。 軽く洗って、薄く切って口に放り込んだところ…強烈にしょっぱい！！！ そのままではとてもで...…
１歳３か月 毎日の献立どうしてますか？
…娘は、好き嫌いがあまりなく、比較的何でも食べてくれます。 ただ、私が料理が苦手なため、レパートリーが少なく、 毎日同じような献立になってしまいます。 ちなみに、昨日は、 朝 ...…
キムチ鍋の具、教えてください
…うちではキムチ鍋をよくやります。 しかし、具がワンパターンで飽きてきました。 そこでみなさんの家庭でキムチ鍋をやるとき何を入れていますか？ できればちょっと変わったものでお...…
１歳児 食べ過ぎは良くない？
…先日、１歳になったばかりの息子がいます。 好き嫌いなく良く食べる子です。 ですが、体重は８キロ有るか無いかくらいで小柄です。 母子手帳の曲線グラフにもギリギリ入っています。 身...…
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