［松井稼頭央筋肉］についての検索結果(約2074件中 41〜60件を表示)

二の腕の筋肉が左右違う

…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。腕だけを鍛え...…

…こんばんは。ずっと足が太い事で悩んでいます。先日、近所のスポーツジムに体験で入り、体の脂肪と筋肉の量を測定しました。測定結果を見てびっくりしたのですが、太ももの脂肪...…

…はじめまして。私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…

…自分はどちらかというと細身な身体をしていてガッチリした感じじゃありません。　ゴールキーパーは肩幅が広く胸板が厚くて腕の太い人物を印象に思っています。ですから *自分はキー...…

…骨と皮で骸骨のようなので、せめて筋肉でごまかしたいです。とはいうものの、他の部分はだいたいわかるのですが、デコルテや鎖骨あたりに筋肉をつけるやり方が全くわかりません。で...…

…腕立て伏せしても腕には筋肉がつかないのでしょうか？まだ始めて1ヶ月程度ですが、毎日腕立て伏せをしています。一般的な腕立て伏せのやり方と同じだと思うのですが、なぜか胸板が...…

…こんにちは！今年に入って自転車通勤を始めました。自転車を最寄駅の駐輪場に置いてある為、駅まで徒歩約20分、その後40分の道のりです。もちろん朝夕往復ですが、人から聞いたとこ...…

…上腕二頭筋のピークをより高くしたいと思い、いろいろとトレーニング関連のサイトを調べましたが、おおよそ次の２つの意見があるようです。　(1)「上腕二頭筋のピークを作るには、コン...…

…グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると筋肉が減ってしまいますか？ダイエット目的で先...…

…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を７０キロ近くしたいのですが今６３キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…

…　ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。　9ヶ月で体重は７２→７１、胸囲は９９→１０４、ウエストは９１→８５、体脂肪率は２３→２０と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…

…レッグプレスやって、ヒップがむちゃくちゃ筋肉痛になってます。これはやり方間違ってるんでしょうか？レッグプレスって太ももですよね？お尻が筋肉痛になっても全く効いてないって...…

…筋肉量が増えないのは何故でしょうか？週2回のジムに通い始めて8ヶ月になります。週1回はインストラクターの方にマンツーマンで指導していただいています。痩せるために行き始めた...…

…筋肉が多いとアルツハイマーになりにくいとあるが本当でしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…膝、ふくらはぎの筋肉だけかなり細いのですが何が原因でしょうか？よく歩き方がおかしいと言われるのが原因でしょうか？（がに股O脚気味で頭が左右に動くような感じだと思います歩き...…

…3ヶ月前から筋トレを始めたのですが、写真の赤丸の部分の筋肉がやけに発達してきた気がします。これは三角筋と上腕二頭筋のどちらでしょうか？普段は背中・胸・太もも・お尻をメイン...…

…バイクに乗るにあたって、鍛えておくとよい筋肉はどこですか？安全面や、鍛えておくとこんなことが楽になるといったことはありますでしょうか？首の筋肉を鍛えるといいと聞いたことが...…

…最近、あまりにもこの手の話題が多いので気になって「あえて」質問させて頂きます。筋肉の量を１ｋｇ増やすにはどれくらいのトレーニングが必要なのでしょうか？またどれくらいの期...…

…太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉に変わるだったかその脂肪の場所に脂肪の大きさのまま筋肉がつくから、筋肉はつくけど見た目...…

…上腕二頭筋か上腕三頭筋か分かりませんけどめちゃくちゃ弱くなりました。何をすればいいですか？…