林修の今でしょ講座 ダイエット
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中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか? 身長 156センチ 体重 80きろぐらい ウエ...
…中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか? 身長 156センチ 体重 80きろぐらい ウエスト 112センチ ちなみに、ぶかつはやってないです。 朝からマック食べてます。…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング+ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
ビリーズブートキャンプの消費カロリー
…私は高校2年になる女です。 身長160cm 体重51.3 どれくらいの体重がいいのかわかりませんが美容体型になるようにダイエットしてます。 49kgぐらいがいいのでしょうか…? そこで、ビ...…
ビールを飲むと1キロ太る?
…スポーツクラブに行き、運動した日にビールを飲むと なぜか次の日には1キロ以上も太ってしまいます。 運動しない時に飲んでも太らないのですが なぜでしょうか? 普通は運動したほ...…
O型の男性について教えてください。
…私はO型の彼氏がいたのですが、つい最近振られてしまいました。 彼が言うには溜まっていたものが一気に爆発して、別れよう、と思ったと。それまでは今までと変わりない態度だったので...…
ウォーキング中に合羽を着るのは…
…はじめまして、こんばんは。 私は、身長173cmで体重91kgの肥満体系です。 普段からバイクが大好きで、しょっちゅうバイクに乗っているのですが、 2月に、ちょっとしたお遊びレースがあり...…
ビリーズブートキャンプについての質問
…明日からビリーズブートキャンプを始めるのですが、いくつか疑問が出てきました。 実際に行って、痩せられた方に質問です。 1,間食はしていましたか? 2、食事は減らしていました...…
1本白髪を発見してしまった
…25歳女性です。 本日、1本だけ右耳の辺りに白髪を発見してしまいました。 家族にも見てもらったのですが、他には無いようです。 この1本だけならいいのですが、白髪って1本生え...…
頬肉で顔だけがデブです
…こんばんは。 カテゴリがよく分からなく、ここで質問で合っているのか心配ですが… よかったら私の悩みを聞いてください。 私は二十歳の、 身長153センチ、体重39~42キロの女です。 誰か...…
先日、好きな人ができたと彼女に振られました。
…先日、好きな人ができたと彼女に振られました。 お恥ずかしいですが、立ち直れず質問をさせて頂きます。 自分勝手かも知れないですが、ヨリをなんとしても戻したいです。 彼女は、...…
カロリーメイト缶 ドリンク
…現在体重が急激に落ちて、カロリーメイト缶を食事に足して 飲んでおります。 腸の調子があまりよくないのですが、 成分を見ると、↓ デキストリン、乳タンパク、食用植物油脂、砂...…
ブラのサイズがA80、悪いことなんですか?
…168cm 58kgです。 最近70kgから痩せたので、普通サイズのブラが着けられるだろうと期待して店で測ってもらったのに、70kgのときと同じA80です。 しかも、店の人に「うちではA80なんて取り扱っ...…
3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているた
…3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているため、脂肪を燃焼しやすいということではじめました。カテキン=タンニンと言うことで、鉄分の吸収にはあまり...…
歩き過ぎの足首の痛み
…ダイエットの為、朝と夕方に各45~50分のウォーキングを始めました。歩き過ぎ、歩き方か靴が悪いためか、外踝の下辺りが痛み出しました。腫れはないのですが、普通に歩けなくなりました...…
胴回りの肉を効果的に落とすには?
…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分から ウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。 食事の内容や量は変わっていないのですが、 職...…
ホイップクリームについて
…子供にプリンやアイスクリームを作ろうと思って レシピを調べていたら、材料に生クリームを使うものって 結構多いですよね。 スーパーに行くと生クリームは少々お高くて、 植物性の...…
筋肉を付けたあとの筋肉の維持について
…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。 そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…
太っている時は、悪気はあってもなくても本人にしたら色々傷つく事を言われたりしました。 ...
…太っている時は、悪気はあってもなくても本人にしたら色々傷つく事を言われたりしました。 焼肉食べてたら、「蓋が豚を食うなよw」 とか、 「お前いたら、クーラー最強にしないと涼し...…
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