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林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,743件 8421〜 8440 件を表示)
ダンベルベンチプレス
…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…
お金貯めるのが得意な方にどうすれば貯まるか教えてほしいです。お金稼ぐ方法も。正社員で...
…お金貯めるのが得意な方にどうすれば貯まるか教えてほしいです。お金稼ぐ方法も。正社員で働いています。 私は20代後半で5月に鼻整形をしてローン組んで毎月25000円払っています。夏と冬...…
彼氏に自己中だと言われました・・・
…私22歳、彼氏25歳で、２年半の付き合いになります。 彼氏とモメて、困り果てています。 私は生理中はイライラしやすく、些細なことで怒ったり泣いたり、とても不安になりやすく、その...…
たばこをやめたいと思わせるには
…身近にどうしてもたばこをやめさせたい人がいます。 …というような質問は過去いくつも挙がっていますが、どの回答も結局は本人の意思次第という結果に落ち着いていると思います。 ...…
病院を変えた方が良いのか迷ってます。 現在糖尿病で通院中。 医者には痩せろと言われてます...
…病院を変えた方が良いのか迷ってます。 現在糖尿病で通院中。 医者には痩せろと言われてます。 そのために摂取カロリーを1日1500キロカロリー前後にしろと言われました。 しかし私は30...…
上半身太りの体質に原因はありますか？
…以前からずっと気になっており、 もしお詳しい方がおられましたらアドバイスをお願い致します。 20代後半、身長161cm、41kgです。 体重だけ聞くとガリガリ体質なのですが、主にガリガリ...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか？
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？ 筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
便が一度に全部出ない気が・・・
…こんにちは。便が一度に全部すっきり出ないような感じがします。 ほとんど毎日はでるんですが、本来一度に出すべきものを 数回にわけ出てる感じなんです。一日３回とか・・ なので排...…
「デブは甘え」と言う人はどんな方？何の意図？
…私のイメージでは太りにくい方、向上心が高い方(仮に太りやすい体質でも努力することが苦ではないのでスタイルキープが容易だから)ですが… 他にもどんな方が「デブは甘え」と発するこ...…
20日で痩せる
…あと20日くらいで２Kg痩せるのは具体的にどうすればいいですか？ 8時から20時まで仕事なのでキツいのは承知ですが少しでも体脂肪を落としたいです！不可能なら１Kgでもいいので 私はい...…
エアコン（クーラー）無しの車ってどうですか？女性の方、隣に乗りたいですか？
…センターメーター化に伴い、車に付いているエアコン（クーラー）を外そうか迷っています。’９５旧ミニ、ノーマルです。 車の使用頻度は、 ・毎日の通勤片道３０分（関東です） ・...…
貯金の無い彼女について
…お付き合いをはじめた人がいます。 私が２８歳で、彼は３１歳です。以前からお互い知り合いで、付き合い自体は長いです。 将来結婚も考えていますが、私は、恥ずかしい話で貯金を全...…
相手の中身を好きになるって？
… 今年で２８になる独身男です。 こんな歳になって情けないんですけど、まともな恋愛経験はほとんど無いに等しい状況です。ずっと疑問に思っていたことがありまして、誰かの意見を...…
太っているけど、魅力的な女の子
…私の友達は、ポッチャリ（157cm、67kgくらい）しているのですが、すっごくカワイイのです。 もともと顔の作りがかわいく、メイクもきちんとしていて手を抜かないし、服装もすごくオシャ...…
通勤片道4キロに折りたたみ自転車は？？
…片道４キロを自転車通勤する予定です。 折りたたみ自転車の20インチ（6段ギア？）を購入しようと思っているのですが、いろいろ掲示板やこのサイトでも普通の自転車の方が良いと書き込...…
好きなものを食べまくっての母乳で半年。今更ながら後悔。
…半年になる子供を。完全母乳で育てています。 妊娠中の我慢が爆発し、産後は好きなものを食べまくりました。 チョコレートやアイスなどをよく食べたと思います。 今更ながら反省し、...…
女です。失恋しました。 言われた言葉にショックを受けてしまいほんとにもう涙が出ないくら...
…女です。失恋しました。 言われた言葉にショックを受けてしまいほんとにもう涙が出ないくらいです。 離れたあと相手と電話をすることが出来て話したのですが、その際に私が「可愛くな...…
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