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横紋筋融解症

の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)

器械体操をしていて腰椎分離症に

…高一の、女子器械体操をしている娘がいます。 この夏、腰椎分離症と診断されました。 娘は、来年のインターハイの選手になりたくて、毎日筋トレに励んでいます。 娘が、サイトで...…

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筋トレ セット間の休憩 何してるべき?

…お世話になります。 筋トレしてて気になったことなのですが、セット間の1分休憩の間、何をしているのがベストなのでしょうか。いろいろ調べましたが、どこも「休憩」と書いてあるだ...…

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上腕三頭筋をほぼ使わないで大胸筋に効く筋トレ

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。 チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。 あと握力も弱...…

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最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝て...

…最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝てしまう。 やはり体が疲れてるのかな?…

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遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか?

…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか? 短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。 短距離走が速くなる...…

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腹斜筋が柔らかい

…腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが10とすると、腹斜筋が5くらいです。これって普通でしょうか?腹筋を鍛えてる方教えてください。…

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筋トレで大胸筋の発達が悪い!

…僕は筋トレを始めて1年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週2回から3回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

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左腕の筋萎縮について。わかる人いますか?

…2年前くらいから、左腕がどんどん細くなり、筋力もドライヤーを持つのもやっとといった状態です。子供の頃よりかなり激しくテニスの練習に取り組み、大学も体育会、社会人でも試合に明...…

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精神疾患と、タバコ依存症、アルコール依存症、ギャンブル依存症は関係あると思われますか...

…精神疾患と、タバコ依存症、アルコール依存症、ギャンブル依存症は関係あると思われますか?…

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剣道 足筋の付け方(ふくらはぎなど・・・)

…剣道を長い間やっている高1です。 剣道では足の筋肉がとても大切だと思います。 ですがなかなかつきません。 いい筋トレがありましたらやり方を教えてください…

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筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか?

…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを50回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…

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ALSと筋ジストロフィーはどう違うのですか?

…筋萎縮症候群のALSと筋ジストロフィがありますが、どう違うのでしょうか。 確か筋ジスは先天的なもので、生まれたときからその情報がDNAか何かに組み込まれていたと思うのです...…

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紋甲イカのおいしい食べ方

…紋甲イカの簡単でおいしい料理法を教えてください。 加熱時間は長いほうがいい、長過ぎるとと堅くなる、などの注意・アドバイスもお願いいたします。…

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リベロのための筋トレ&練習方法

…部活でリベロやってます。 効果的な筋トレや練習方法があったら教えてください。…

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喪服 家紋について

…恥ずかしながら、無知なものでどなたか教えてください。 結婚して1年たち、実家の母が私の喪服(和)を仕立てるから 嫁ぎ先の紋を調べなさいといいます。 本来なら結婚前に用意すべ...…

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筋トレは無酸素運動ですか? 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ~ハァ~ゼ~ゼ~と息が...

…筋トレは無酸素運動ですか? 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ~ハァ~ゼ~ゼ~と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…

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筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニング...

…筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、 僕はト...…

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遅筋の人はでかくなりにくいのでしょうか? 遅筋の特徴を教えてください。

…遅筋の人はでかくなりにくいのでしょうか? 遅筋の特徴を教えてください。…

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筋トレについてです。 一部位週3セットとかでも筋肥大ってするんですか?

…筋トレについてです。 一部位週3セットとかでも筋肥大ってするんですか?…

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筋トレの効果が出る時期

…女ですが、女性は構造上筋肉がつきづらい為筋トレしても筋肉がついて効果が実感できるのは3ヶ月くらいはかかると聞いたことがあります。 本当なのでしょうか? というのも良くテレビ...…

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