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被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから運気...
…被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運気が上がる』のか？ よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や...…
被害妄想も、筋トレ等と同じように『良い意味で自分を苛める事だから運気が上がる』のか？
…被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運気が上がる』のか？ よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や...…
最近生きるのがしんどいです。高校3年男子です。心身共に疲れてしまいました。家も学校も楽...
…最近生きるのがしんどいです。高校3年男子です。心身共に疲れてしまいました。家も学校も楽しくなく、唯一の楽しみだった部活も友達は引退してしまい僕ももうすぐ引退しないといけなく...…
地球などの惑星も公転速度は減速してますか？
…宇宙は、真空だといっても、僅かながらガスがあると聞きます ということは、長い時間で見るとそんな空間を移動してるなら、少しずつでも公転速度は遅くなってるんですか？ もし公転...…
身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。 痩せすぎですか？10キロ以上
…身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。 痩せすぎですか？10キロ以上体重を落としたので生理がこなくなりました。 太ろうと思ってます。どんな食生活をすればいい...…
腹筋すると背筋が痛くなるのです。
…こんにちは。 私は若い頃から、トレーニングで腹筋をやると、腹筋の裏あたりの背筋が痛くなります。痛くなるのは、腹筋をやっている（体を起こしている）最中で、徐々に痛くなり、20回...…
太りたい
…現在，173cm/58kgでかなり痩せていると思うのですが，どうにか増量したいと思います。 洋服を選ぶときも体格に合うのがなく一苦労です。 どういうことをすればいいのでしょうか。 具体...…
パワーベルトは必要ですか？
…ゴールドジムで筋トレしていますが、結構みなさんパワーベルトをしています。 腰を痛めないためだと思いますが、僕も使おうか迷っています。 8000円位するんで高いのです。 スクワッ...…
筋トレと尿酸値について
…尿酸値が高めの３６歳男です。尿酸値６、５位あります。原因はビールとラーメンなどの食べ物にあると思います。この度、筋トレをジムではじめました。強度は８ー１０ＲＭ×３セットを...…
パーソナルトレーナーとペアストレッチについて
…ジムに通い出しました。 ガイダンスをしてもらった女性のトレーナーのことが気になります。 最初の頃は色々と声を掛けてくれましたが、残念ながら、最近ほとんど私の行く時間帯には見...…
少年野球 ： パワーアップ方法？筋トレ？
…小学生３年生の軟式野球チームです（小学校代表ぽい位置づけ） 高校野球経験者ふたりを除いて、コーチの殆どが、野球部の経験のないお父さんばかりです。 初めての対外試合を控え、あ...…
陸上 短距離 遅くなった
…現在中2でもうすぐ3年になる中学生です。 冬季練習前は50mを6秒8ぐらいで走れていたんですが3月にタイムをとると7秒2でした。 なぜこんなに遅くなったのでしょうか～？ 冬季に長距...…
オヤツで釣れない犬のしつけ方法
…はじめまして。今生後まもなく３ヶ月になるチワワの子犬がいまして、そろそろ躾をしようと思っておりました。 うちのワンコは犬らしくない食欲で、ご飯あげても見向きもせず走り回っ...…
顔やせのためにジョギングをしたら逆にたるんだ？
…顔の肉を落としたくてジョギングを始めたのですが逆にたるんだような気がします。。 夕方1時間ほどかけて走っています。今日で3日目です。 私はもともと汗をかきにくく、 走っても顔...…
過食した翌日の対策教えてください
…昨日の夜中に過食しちゃいました。 4000キロカロリーぐらい摂取したと思います。で、そのまま寝落ちしちゃいました、、、。 普段は1400キロカロリーくらいに抑えてます。 今日は春雨や野...…
身長158cm、体重41弱の中1女子です。 BMI計算をして、少し痩せ気味なことに気が付きました。太
…身長158cm、体重41弱の中1女子です。 BMI計算をして、少し痩せ気味なことに気が付きました。太ろうと思っても、太れません。食べる量が少ないのでしょうか？一応普段の食事内容を書き...…
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