白血球にいい食べ物は、何が、良いですか

白血球にいい食べ物は、何が、良いですか

No.2 回答者： yupipo 回答日時： 2016/06/17 17:47

白血球が多いのでしょうか

それとも少ないのでしょうか

食べ物での直接のコントロールは
難しいみたいですね

免疫力を高めるためにも
腸の健康に気をつけたら良いと思います

納豆やヨーグルトや
塩分を控えめにした(水洗いした)漬物
ごまや野菜や豆腐などをバランスよく食べて
動物性の油や
酸化した油をなるべく取らないようにし
過食や間食を控えて規則正しい生活と
適度な運動
十分な睡眠...

あと体を冷やさないように
体温を上げることも大切だと思いますよ

この回答へのお礼

ありがとうございました。(*￣∇￣)ノ

お礼日時：2016/06/17 18:07

No.1 回答者： ペンシル 回答日時： 2016/06/17 17:45

鳥ガラスープ。

コンソメスープ。とんこつスープ。