納豆ごはんは、快便になるのですか？

納豆ごはんは、快便になるのですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： F-猫〇 回答日時： 2021/06/10 16:51

腸内環境が良くなりますからね

キムチも一緒に食べれば　なお腸内環境が良くなります
これによって　快便になる可能性は上がります

この回答へのお礼

皆様ありがとうございました。
キムチ、試して食べてみます

お礼日時：2021/06/11 15:03

No.5 回答者： 63904702s 回答日時： 2021/06/11 04:22

誰もがなるわけではないよ。

快便になる人もいれば、ならない人もいるので。

No.4 回答者： aminami 回答日時： 2021/06/10 17:27

と、いう事で皆様の仰っていることは実践しております。

＝日々快便です。

No.2 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2021/06/10 16:46

あと野菜と果物とヨーグルト食べれば完璧

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/06/10 16:46

はい。

プラス
適度な運動とバランスのとれた食事。

ですよッ！

楽は出来ませんッ！