気圧トレーニング
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水泳肩(水泳による肩の痛み)の対処のためのトレーニングについて
…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…
平地で雪が降る里雪形の説明は日本海側のですが、西高東低の太平洋側の里雪形の場合はどう...
…仙台でも西高東低の気圧配置でも強い雪が降ることがありますが、 仙台など太平洋側で強い雪が降りやすいのはどのような西高東低の気圧配置ですか。 平地で雪が降る里雪形の説明は日本...…
水のポンプの吸い込み高さについて
…水の吸込み高さはポンプの能力に関係なく限界値は10mですよね? <調べた計算式> 1気圧=1013.25hPa=101.325kPa 重力加速度:9.80619920m2/s 101.325/9.80619920=10.33274m 質問(1) なん...…
筋トレについてです。 今2分割で週6上半身と下半身交互にトレーニングしようと考えているの...
…筋トレについてです。 今2分割で週6上半身と下半身交互にトレーニングしようと考えているのですが多すぎますかね?やはり休ませる日が1日じゃ足りないですか?…
筋肉トレーニングはしないと元に戻ってしまうのか?ボブサップの筋肉は日々筋トレを続けて...
…こんにちは。 筋肉トレーニングについて教えてください。 一度、筋肉トレーニングで付けた筋肉は、定期的に鍛えることを止めると元に戻ってしまうのでしょうか? それとも、筋ト...…
広背筋のトレーニング
…広背筋を鍛えたいです。 金銭的に余裕がないため、ジムにも通えないし、チンニングも購入できません。 昨日、中古屋で350円のダンベル3kgを1個だけ購入しました。 さすがに、...…
地衡風の風速の大きさ
…気圧傾度が同じならば地衡風は低緯度ほど風速が大きい、と 習ったのですが、それはなぜですか?低緯度ならば転向力が小さい ということはわかるのですが、なにがどうなって低緯度ほど...…
私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのト...
…私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのトレーニングを行っています。 ところが、腕立て伏せをすると、腹筋が非常に痛くなって、まだ...…
大型犬のトイレトレーニングについて
…もうすぐ10ヶ月になるグレートピレニーズ(オス去勢住み)のトイレトレーニングについて質問です。 今までトイレはほぼ100%できていたのですが、散歩に行くようになってから、あまりトイレ...…
懸垂が出来ない場合のトレーニング
…ディップ、懸垂、腹筋だけでトレーニングしている方の記事が載っていました。 http://majikichisokuhou.blog34.fc2.com/blog-entry-1588.html 私は単純なので、試しにチンニングスタンドを購入してみて自...…
少年野球の投手の下半身トレーニングについて
…小学5年生の子供がおります。 リリーフで投げることがあるのですが、指導者より下半身の強化を薦められました。 何をすべきかをネットでいろいろと検索してみたところ、 小学生に...…
ロングライドのトレーニングになわとびは有効ですか?
…私の目標のひとつとして、自転車で実家まで行くというものがあります。 バイクや自動車の代わりとして自転車を活用したいのです。 実家までは車でおよそ3時間、約120kmぐらいあります...…
ジムでのマシントレーニングの頻度(初心者、シェイプアップ目的)
…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。 運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。 運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、 まずは大きな筋肉...…
江戸時代の人って筋トレ的なトレーニングってしていたのでしょうか? また現代人が江戸時代...
…江戸時代の人って筋トレ的なトレーニングってしていたのでしょうか? また現代人が江戸時代の人みたいな身体能力等を手に入れようと思ったらどういったトレーニングしたらいいと思い...…
柔道に必要な筋肉を鍛えるウエイトトレーニングを教えて下さい。
…20代前半の男です。 身長170cm体重67kg程です。 私は4月から柔道を真剣に習おうと思っています。 そこで、今まではマイペースにスポーツジムに通いウエイトトレーニングをし...…
骨折時のトレーニング
…僕は14才で中学2年生です。サッカーの試合で骨折をしてしまいました。箇所は足首のくるぶし部分です。今、ギブスをはめています。3週間後にギブスがとれ、歩けるようになり、2ヵ...…
総合格闘家にウエイトトレーニングは必要ですか?
…バーベルやその他の器具を使ったトレーニングは必要なんでしょうか? ヒョードルは昔はやってたみたいですけど、今はスパーリングなどで必要な筋肉がつくんでやらなくなったそうです...…
これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良...
…これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良いんでしょう?やっぱりジムとかに行く方が手っ取り早いですかね?良ければ都内近郊でおすす...…
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