水餃子レシピ スープ
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170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...
…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…
欧米人にとってのパンとは?
…お世話になります。よく欧米人にはご飯のような主食という概念がないと言われます。 それなら 1 フランス料理などに出てくるパンは添え物というか口直しのようなものでしょうか? ...…
テントの中を暖かくするには?
…次の3連休にキャンプに行きたいと考えています。妻ともうすぐ2歳になる子どもがいます。みんなアウトドアが好きなので、秋にもキャンプに行きたいのですが、なにぶん夜はテントの中...…
女162cmで84kg…標準まで約-30g…どの位のペースで体重を落と
…女162cmで84kg…標準まで約-30g…どの位のペースで体重を落として行くのが良いのでしょうか? お世話になります。 躁鬱病のストレス!?で一時過食になり30kgも太ってしまいました>< 68kg...…
リバウンドの繰り返し。今度こそ痩せたい。
…40代前半 150cm 50kg 女性です。 10代の頃は46kg前後をウロウロしていましたが、20歳を過ぎてから自然と痩せて40~42kgをウロウロウしていました。35歳を過ぎたくらいから太り始めたのでダ...…
離乳食が苦痛です。。
…もうすぐ9ヶ月の子供がいます。 とにかく気が強くてかんしゃくもちです。すぐにぐずり大泣きします。 現在離乳食はニ回ですが、一ヶ月くらい前から白いお粥を嫌がります。 何かまぜ...…
★中欧ヨーロッパ・ベストな時期等色々教えて下さい★
…中欧ヨーロッパ(オーストリア・ハンガリー・チェコの3カ国か4カ国)のツアーに行こうと思っています。本では、5月~9月がベストシーズンとありますが、花(シェーンブルン宮殿な...…
IHはガスに比べると、マズいですよね!?
…12年間、社宅で慣れ親しんだガス(プロパン)から、 マイホームに転居したのでIHクッキングヒーターに切り替えました。 「IHは火力も強い」 「安全性は抜群」 「復旧は他の...…
最近口の中に口内炎が多いなと思ってたら喉の手前側が痛くなり見たら赤くなっていて、 他に...
…最近口の中に口内炎が多いなと思ってたら喉の手前側が痛くなり見たら赤くなっていて、 他にもあちこち赤いぶつぶつが出ていました もう4年くらい性行為はしてなくて ひとつの皿をママ...…
敷地内別居にする意味
…29歳結婚3年目の男です。 ・現在嫁と2人アパート暮らし ・お互いの実家までそれぞれ車で2時間程度 ・来年秋に仕事の都合で私の実家方面に転勤予定 ということで。 来年秋から...…
魚の刺身は食べないほうが良いですか?
…魚には菌や寄生虫が付いていると思いますが、 刺身は火を通さないので食中毒のリスクが非常に高いです。 スーパーなどでは生食用として魚の刺身が販売されていますが、 魚は生で食...…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
食事の代りになる栄養のある物。
…どうしても痩せたいので、一日1食にしてあとの2食は別のもので補おうと思っています。 でも肌荒れなどが気になるのです。 食事の変わりに摂取しても栄養が充分取れ、美容にも良い物...…
即席メンVS.カップラーメン
…即席メンやカップラーメンは体に悪いとききますが、事実ですか?またもし悪いとすればどちらのほうがより健康によくないですか?どんな食べ物でも食べ過ぎはよくないことはわかります...…
中途半端なネギ嫌いの克服……どうすれば?
… 36歳のオッサンです。 このたび結婚する事になったのですが、好き嫌いで困っている事があります。 私はネギ類が食べられないのです。 彼女は「嫌いなモノは使わないように...…
生後2ヶ月の子犬ですがトイレシートの上で寝てしまいます
…我が家にやって来てまだ数日の秋田犬ですが、 トイレシートの上で寝てしまいます・・・ ペットショップの方曰く、 「わんちゃんは自分の寝床は汚さないので、 寝床でおしっこしたら...…
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