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深呼吸 方法
の検索結果 (678件 81〜 100 件を表示)
認知症に対するイライラをどう処理したら良いかわかりません。疲れました。虚しいです。嫌...
…認知症に対するイライラをどう処理したら良いかわかりません。疲れました。虚しいです。嫌になります。 別に家で介護してるわけではないです、介護の仕事してるだけです。嫌ならやめれ...…
悪口言われたりりに言われたり殴られたりしたらやり方さずにはいられない
…私はいわゆるスルースキルというのが一切なく、難癖つけられたりとか悪口言われると言い返さないと気が済みません。必ず言い返します。その結果、揉めることが多く人間関係が壊れたり...…
異性を意識しないで人付き合いする方法
…異性を意識しないで人付き合いする方法 はじめまして、どうにもこうにも困ってしまったので質問させていただきました。 以前勤めていた会社の人に誘われて何度か一緒に遊んでいたので...…
イライラを鎮める方法を教えてください
…仕事中にイライラしてしまいます。仕事内容は満足していますが、職場の雰囲気や環境が苦手です。 私は33歳で事務員をしていて、同じ空間に67歳の女性上司と75歳の社長がいます。 2人と...…
足が速くなる方法について
…中3女子です。50m走のタイムが8.9秒と遅めなのですが、私のクラスは遅い人(9秒台)が多くクラスの中では速い方なので体育祭の100m走の選手になってしまいました。 どんな練習をすれば速く...…
絆創膏が傷口にくっ付いてしまった時の対処法
…日曜日に包丁で人差し指を切ってしまい、慌てて絆創膏を貼りました。 怪我をしてから三日間、傷口に絆創膏がくっ付いてしまい交換していません。 無理矢理剥がそうとすると痛みが出ま...…
中3です。妹と喧嘩した時毎回必要以上に暴力を振るってしまいます。 普通の家庭もこんな感じ...
…中3です。妹と喧嘩した時毎回必要以上に暴力を振るってしまいます。 普通の家庭もこんな感じですか？ 4つ下の妹なのですがよく喧嘩をするのですが、口喧嘩から叩き合いになります。 き...…
緊張する場面になると、 喉が閉まるというか、大きい声がでなくなります。 痰は絡んでないの...
…緊張する場面になると、 喉が閉まるというか、大きい声がでなくなります。 痰は絡んでないのに痰が絡んでいるかんじです。 そのため、咳払いをしてしまいますが、 これはチックでしょ...…
転職前に独り言を直したい
…ふとした時にちょっとだけ独り言を言ってしまうのですが直す方法はありますでしょうか？ （シャワー浴びてるとき、駅まで歩いている時とかが多いような？） 独り言言葉 ・母ちゃん死...…
突然の怒りやイライラが抑えられず、物に当たったり、大声で暴言を言ってしまう人が感情を...
…突然の怒りやイライラが抑えられず、物に当たったり、大声で暴言を言ってしまう人が感情を表面化させないようにするにはどんな方法がありますか？…
母の更年期がうざいです。 私は16歳で、母は53歳です。 前からああ更年期かって思ってはいた...
…母の更年期がうざいです。 私は16歳で、母は53歳です。 前からああ更年期かって思ってはいたんですけど、最近になってもっとやばくなりました。 私はアメリカに期間限定の3年間だけすむ...…
高校２年生です 爪を噛むくせがやめられません 最近物をつかんだりしても痛いような状態です...
…高校２年生です 爪を噛むくせがやめられません 最近物をつかんだりしても痛いような状態です オススメのやめる方法とかはあるでしょうか 絆創膏、ベースコートなどで隠して見ましたが、...…
みぞおちら辺から喉に掛けて押されてる感じの吐き気？と頭痛がずっと続いているんですが指...
…みぞおちら辺から喉に掛けて押されてる感じの吐き気？と頭痛がずっと続いているんですが指突っ込んで吐いた方が楽になれますか？ ついでに最近息の仕方？が分からなくなることが多くて...…
ストレスを感じた時に女を殴る想像をすると落ち着くのですがこれは対処法として正しいです...
…ストレスを感じた時に女を殴る想像をすると落ち着くのですがこれは対処法として正しいですか。 理由もお願いします。…
風船をつかった腹式呼吸の練習。
…腹式呼吸について。腹式呼吸の練習方法の１つとして、風船をふくらます、というものがありました。他の練習方法にくらべてとても簡単でわかりやすいと思ったのですが、効果はあるので...…
意見を言うと涙が出てきます。 自分は元々意見が言えないタイプの人間で、考えてないから、...
…意見を言うと涙が出てきます。 自分は元々意見が言えないタイプの人間で、考えてないから、どっちでもいいからとかそういう理由で意見が言えないのではなくて、自分の中で意見はある...…
大きな手で手が震えてしまいます。
…こんにちは。いつもありがとうございます。 麻雀が好きで、昔はそれこそ勉強もせずにそればっかりやっていましたが、 最近は自分自身も友人も忙しく、年５,６回がせいぜいになってい...…
お腹の下の肉をとりたいのですが・・・
…３１歳、女性です。 数年前に病気で開腹したのですが、縫い傷の下（恥骨のあたり）の部分に肉がついてしまって、おちません。 今、ダイエットをしていて、お腹や下腹、おしり、太もも...…
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