14歳の自分に衝撃の事実を告げてください

減量期 カロリー計算

の検索結果 (3,191件 361〜 380 件を表示)

日割り計算でもらった給料に納得がいきません

…今日、新しく入った職場の初任給をいただいたのですが、明細をみたら、ちょっとビックリしました。 給料の締め日は15日で私は一日からの勤務だったので、当然、日割り計算ということに...…

解決

ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?

…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…

解決

夏と冬で体重の差が6キロあるのですがこれはおかしいことですか?毎年夏バテであんまり食べ...

…夏と冬で体重の差が6キロあるのですがこれはおかしいことですか?毎年夏バテであんまり食べれなくなるっていうのもあるんですが、夏は痩せやすく、冬は痩せにくいのでしょうか?せめて...…

締切

体重をちょっと減量するにはどうすればよいでしょうか?

…私は今54キロあります。 事情があって、52キロ~53キロでないとダメなんです。 体重は時々測りますが、1キロ~2キロ太るんです。 体重をちょっと減量をしたいのですが、どうすればよい...…

解決

成長期と空腹感

…高2ですが食べても食べても空腹が収まらないです。 僕はいつもこんな感じです。 朝食:500kcal 昼食:1000kcal?(弁当) 夕食:700~800kcal 日によって変わりますがエアロバイクを90分してます。 運動...…

解決

冷えると太るは本当?

…北極にいる人は一日に5000kカロリーも摂取していると聞きました。 寒いためカロリーをものすごく消費するとか・・・ ただ巷では体が冷えると太るので温めようとする人が多いみたいです...…

解決

お腹の肉付きについて。

…24歳女、170cm65kgです。 3年前の学生の頃は62~60kgでしたが、 事務職になってから体重が68~60kgと増減が酷く ゆっくり時間をかけて痩せてもすぐに体重が戻ります。 小さな頃からふくよかでし...…

解決

筋トレ増量期の食事(炭水化物の摂取量)

…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…

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株式分割と配当金の計算について

…お読みいただきありがとうございます。  ウェザーニュース【4825】の株式分割のニュースで以下の記述がありました。 以下引用******************** 11月30日割当の1→2の株式分割に伴い、年...…

解決

運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?

…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…

解決

効果的なウォーキング

…25歳女です。 一日2時間のウォーキング、少しの食事制限で、1年で12キロ落としました。 ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。 そこで質問なのですが、 ウォーキング...…

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1ヶ月に-8kg 皮膚が垂れないダイエットをしたいです。

…7月に20歳になったばかりの女です。 一番酷いときで、体重が118kgほどありました。 何度もダイエットに挑戦しているのですが、長続きせず…。 でもこれではいけないと思い、...…

解決

筋トレについての質問です。男です。 調べてもあまり出てこないためここでどなたかの助けを...

…筋トレについての質問です。男です。 調べてもあまり出てこないためここでどなたかの助けを借りたく質問します。 いわゆるスキニーファットと言われる見た目は細いけど体脂肪率は高い...…

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【ダイエットとしてどうですか?25歳男性、163cm、65キロが現状です。目標は1年であと6キ...

…こんばんは。 現在、ダイエット中です。スタート時72キロでした。今、始めて2か月弱ですが7キロほど落とすことに成功しました。 現在のメニューです。 [朝]サブウェイで350キロ...…

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ダイエット 食べるのが怖い

…最近、食べる=太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。 ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。 ダイエット開始時は64kgありました。 最初は間食...…

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ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエット...

…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエットで落ちた基礎代謝量の はかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…

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大学生ダイエット

…大学3年生 女です。 163cm60kgあります。 7月末までに50kgにしたいです。 今は散歩をしたり食事を1日1200カロリーに抑えたりしかしてません。 普段はバイトや飲み会があって不規則な生...…

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消費税の課税事業者になっているかどうか教えて下さい

…初歩的な質問ですみません。 2期前の売上金額が1000万円以上なら今期は消費税の課税事業者になる、 と消費税の学習本に書いてあったのですが、 2期前のどの書類で確認すればいいでし...…

解決

デブの彼女は嫌ですか?

…はじめまして、高校2年のテニス部です。 私には一年付き合っている1つ上の彼氏がいます。 1ヶ月前からエッチしたいと言われており、今週の日曜日するかもしれません。 でも、私...…

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1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この

…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。  この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…

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