［準備運動意味］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆...

…運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆に頭悪い人は運動神経悪かったり。なんでなんでしょう。…

…中3女子です。 145cm/37kg B68と小柄で細身なんですが運動もスポーツも得意で、力も同年代の男子より強く、体力測定でも記録が良いので身体能力自体は高いと思います。ただ、唯一足だけ...…

…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日３時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…

…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか？とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください！それから運動前後に...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…電界中の電子運動の問題について解説にある、 v=1.19×10⁷×√100/400=5.95×10⁶ m/s なぜこの式になるのか意味が分かりません。分かる方、教えて下さい。…

…22才、一児の母です。昨日ジムに入会し、久しぶりにいい汗を流してきました。そして、今日生理がきたんですが、どうしてもランニングしたくて続行しました。でも、聞くところによると...…

…金魚運動を利用した器具（う○っことか・・・）のCMをよく見かけますが，この器具は，・本当にダイエット効果があるのか？・メリット・デメリットは？・使用上の注意事項は？ ...…

…はじめまして。 30代の主婦です。私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…

…１１月からジムに通っています。週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい１キロ増えてしまいました。。２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…バスケ初心者です。運動神経もかなり悪いです。なのですが、体育祭でバスケに出ることになりました。今は皆の足を引っ張ってばかりで、チームに何も貢献できていません。本当にい...…

…３０代半のパート主婦です。スポーツクラブへ通おうと思っています。目的は体力向上、基礎代謝アップと下半身（おしり、太もも）ダイエットです。ですが行けそうなのは週２回程度で...…

…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。ウ...…

…現在、会社勤めをしております。 9月末に会社を辞める予定です。自分でやりたいビジネスがあるので独立してようと考えております。ビジネスについてはハッキリとしているのですが...…

…朝ごはんと晩ごはんのあと、「青竹ふみ」をしています。２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。結構汗ばんだりするのですが、これもウォーキングのように有酸素運動...…

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。また、呼吸もジョギング...…

…いつもお世話になっています。脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか？それから軽い筋トレ（引き締める目的）も...…