激太り
の検索結果 (7,005件 2301〜 2320 件を表示)
ジム通いを始めましたが晩酌が・・・・
…エアロバイクで40分がんばってます。 (脈拍は130前後です) その後、ウィダーインゼリープロテインを摂取しています。 (1本) 食事は一往三食摂っています。 寝る前、ビールを350~500...…
二週間で-1キロ…
…二週間で-1キロ… 現在17歳の女子です。 現在体重52キロ身長154です(;_;) 3ヶ月で6キロ痩せたいです。 そうすると 1ヶ月で-2キロ よって二週間で-1キロという計算になります。 ...…
胸を大きくするためにうまく太るには
…以前ダイエットをして、体重が減ったのはいいのですが、胸まで小さくなってしまいました(泣)小さいというかないくらいです。。。 もともと上半身には全体的にお肉がついていなく、...…
女子です。167.5cmで51.9キロなんですけど体重が減ってたんですけどその時より身長が1.3cm
…女子です。167.5cmで51.9キロなんですけど体重が減ってたんですけどその時より身長が1.3cmのびて、体重もふえました。BMIもふえました。もともと体重がへって生理が止まってしまったので結構...…
早くやせたい。。。
…こんにちは、今本当に痩せたいんです!!でも、色々とダイエットをしてきたんですが、そう簡単には痩せません!!今特におなかと太股が痩せたいんです!!もっとも早く痩せる方法を教...…
2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見
…2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見ていただきたいです。 1日目 朝、昼なし。 夜 サムギョプサル6個。チキン1個。チャミスル1瓶、酎ハイ2杯。 (酔って...…
鎖骨ラインって消えるの?(+_+)
…最近、気づいたんですが、いつの間にか鎖骨ライン(鎖骨上のくぼみ)消えてました・・・。ココ1年、顔から首にかけて肉がついてしまってて・・・。服のサイズは、9号なのですが鎖骨...…
ジョギング・ウォーキングの休養日について
…ダイエットのために今年の5月からウォーキングを行っています。毎日2時間のウォーキング(1周2.7kmを4周+川の土手までの往復1.2km)の結果、身長169.5cm、81.5kg→...…
”ハルヴァ”を手に入れたいのですが・・・
…こんにちは。 エッセイストの米原 万里さん著「旅行者の朝食」に出てくる菓子:ハルヴァを食べてみたくなり、当地(鹿児島市)のデパートの食品売り場に聞いたら 答えは?でした。 ...…
夜ご飯に米なしでサラダだけにして牛ステーキ(ヒレとかハラミとか)を食べるのとおにぎり一個...
…夜ご飯に米なしでサラダだけにして牛ステーキ(ヒレとかハラミとか)を食べるのとおにぎり一個に豚肉と野菜が少し入ったスープをたべるのとてはどちらの方が太らないですか?…
175cm61kgの20歳男です。 毎日合計で米4.5号位食べてるんですけど食べ過ぎですか? 運動は
…175cm61kgの20歳男です。 毎日合計で米4.5号位食べてるんですけど食べ過ぎですか? 運動は週3.4で1時間半位ジムに通ってるだけです。…
お菓子とか見たときに脂質が多いのって何グラムですか?お菓子だけじゃなくても、食べ物全...
…お菓子とか見たときに脂質が多いのって何グラムですか?お菓子だけじゃなくても、食べ物全般でこしてくださいm(__)m…
170cm前後の男性なら何キロ以上あればぱっと見てヒョロく見えないですか? (特に運動してな...
…170cm前後の男性なら何キロ以上あればぱっと見てヒョロく見えないですか? (特に運動してない一般人目線で) 体脂肪率は15%くらいとします。…
夜食何食べました? 辛いラーメン、トーストをアレンジ… お菓子切れてるので色々迷っていま...
…夜食何食べました? 辛いラーメン、トーストをアレンジ… お菓子切れてるので色々迷っていますദ്ദി^._.^)…
事務職の運動不足解消
…事務職に就いて10年経ちます。 ハッキリ言ってここ10年間運動らしい運動は一切しておりません。 仕事の日は殆ど歩きませんし、通勤も自家用車です。 極端な話、土日に家族とデパート...…
3週間で痩せるには
…身長153cm体重45kgです。 ただいま留学中なのですが、来る前は体重41kgで4kg太りました。 3週間後までに元の体重に戻らないといけない用事ができたので本気でがんばらないといけません。 ど...…
寝る前に温野菜は健康にどうですか?
…昼食と夕食が大体外食になってしまい、手軽に食べられる牛丼やカップ麺や蕎麦やラーメンを食べています。 。野菜をあまり取っていないので夜、家に帰ってきてから温野菜でキャベツや...…
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