無脂肪乳
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僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。...
…僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。体脂肪を落とすにはどうすればいいですか?一応筋トレは毎日していて、食事制限も一応してい...…
増量期と体脂肪率について
…ワークアウトの増量期と減量期と体脂肪について詳しい方教えて下さい。 今既に私は軽肥満(体脂肪率24%ぐらい)なのですがそれでもまずは筋肉を増やすことを優先して ややオーバーカ...…
チョコラBBピュアは脂肪の代謝を助ける?
…私はニキビと口内炎のためにチョコラBBピュアを飲んでいたのですが。。。よくよく箱をみると『脂肪の代謝を助けるビタミンB2主薬』と書いてあって・・・ということは運動する何十...…
水泳での体脂肪率の増加について
…ジムで水泳とエアロバイク、ランニングマシーン、筋トレをして数字の出るものだけで約400カロリー位、夜の速歩約2時間位しています、これを始めて3ヶ月がたちました。体重は15kg落ちま...…
自分はお腹の脂肪がかなりあるのですが、 これだけつまめると体脂肪率20%~30%ですか? それと...
…自分はお腹の脂肪がかなりあるのですが、 これだけつまめると体脂肪率20%~30%ですか? それともそれ以上かそれ以下ですか? 168㎝55㌔と少し痩せぎみですがウエストは78です。…
夏と冬どっちが脂肪燃焼しやすい?
…自分はスポーツジムに行こうと思っています。 その前に聞きたいんですが、 夏になるとダイエットを始める人もいるように、寒い冬より夏の方が脂肪燃焼が上がるんでしょうか? 夏の...…
一重の人が痩せたら瞼の脂肪が落ちて二重になるという事はありますか? 瞼の脂肪ってどうや...
…一重の人が痩せたら瞼の脂肪が落ちて二重になるという事はありますか? 瞼の脂肪ってどうやって落とすのでしょうか?…
体脂肪率17%を10%まで下げたい
…現在24歳 182cm 72kg です。 体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週2、水泳も週2(一回 50分くらい)をやっていて食事は...…
乳でかめの方・・・・視線気になるときありません?
…乳でかめ、、、なんてヘンな言い方ですいません^^; 「巨乳」というのもなんだったので。。。 私はいわゆる爆乳でないですが、アンダーが65なせいか、Eカップなのに でかめにみ...…
身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ
…身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ の高2女子です。 ダイエットをしようと思ってます。 脂肪が多いのはわかってるんですが、筋肉も多めらしいです(体重計のグラフ?曰く こ...…
皮下脂肪2Kgって、どの位の大きさですか?
…ちょっとした好奇心です。 体重が2年間で2キロくらい増えました。 お腹とお尻周りが大きくなりました。他はあまり変わりません。 全部、皮下脂肪になって、お腹周りについたのでは、...…
水泳に有利な筋肉、不利な脂肪
…水泳に有利な筋肉、不利な脂肪 って、どんな場所にあるんですか? えっと、場所っていうか…どんな所にある 筋肉 や 脂肪 が有利、不利なのか知りたくて…。 大会に出るにあたって、や...…
168cmで55kg体脂肪20%なんですが
…現在168cmで55kg体脂肪20%なんですが、 高校のころは同じ身長で13%でした。 今25歳でここ何年も運動していなくて、 お腹がつかめるほどたるんできてました。 そこで、体脂肪計を使...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
急激に増えたおなかの脂肪・・・
…こんばんは ここ一週間程度でおなかの肉がかなり増えてしまいました。 前はつまめる程度だったのに、今はつかんでプルプル振れるほどです・・・ サイズ的には増えていないのですが脂肪...…
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