無脂肪乳
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痩せているのに脂肪肝です。 164センチ 55キロ 外食は週1〜2回程度(油物) 毎食、野菜は拳程度
…痩せているのに脂肪肝です。 164センチ 55キロ 外食は週1〜2回程度(油物) 毎食、野菜は拳程度のキャベツを摂取 事務職(日勤) 運動はウォーキング30分強を週2〜3回 週一回筋トレジム1時...…
下腹の脂肪の減らし方教えてください!
…おへそ辺りから下のお腹についた脂肪に困っています。 ダイエットすると体重も減るし、他の部分は細くなったり引き締まった感じはするのに、下腹だけは全然変わりません。 線のきれ...…
体脂肪率17%を10%まで下げたい
…現在24歳 182cm 72kg です。 体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週2、水泳も週2(一回 50分くらい)をやっていて食事は...…
生理前の体重と体脂肪率
…順調に行けば、この一週間以内に生理が始まる予定です。 生理前は体重が増えると聞きましたが、体脂肪率はどうなのでしょうか? 今朝体重を測ったら、体重が54.8kg、体脂肪率は26.3%で...…
体脂肪の落ちる速度について教えて下さい
…37歳、身長162cm、52kgの女です。週3の筋トレ(30分)と週3の有酸素運動(50分)で3ヶ月間の間で体脂肪2%減、(29%から27%へ)骨格筋量が19kgから20.2kgになり...…
一重の人が痩せたら瞼の脂肪が落ちて二重になるという事はありますか? 瞼の脂肪ってどうや...
…一重の人が痩せたら瞼の脂肪が落ちて二重になるという事はありますか? 瞼の脂肪ってどうやって落とすのでしょうか?…
完母にふみきれない。母乳不足?差し乳?
…2カ月ちょいで5kgの娘がいます。混合で毎日計200ccミルクをたしています。夜中から午前中までは母乳のみで70~120cc飲めているので母乳外来でミルクなしで平気と言われました。…が昼以降...…
腕の筋トレで腕の脂肪は落ちますか?
…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。 主に、ダンベルや腕立て伏せです。 すると、腕が太くなってきました。 この腕は...…
36歳女、体脂肪を落とす方法を教えてください。
…36歳女、体脂肪を落とす方法を教えてください。 ダイエットをして152cm、50kgから5ヶ月かけてゆっくりと食事制限で45kgまで落ちました。 しかし、体脂肪が25%あります。 今回はストレッチの...…
筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量...
…筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量の方法はないでしょうか?…
皮下脂肪2Kgって、どの位の大きさですか?
…ちょっとした好奇心です。 体重が2年間で2キロくらい増えました。 お腹とお尻周りが大きくなりました。他はあまり変わりません。 全部、皮下脂肪になって、お腹周りについたのでは、...…
1歳3ヶ月の息子がいて断乳考えてるんですが前まではちょっと落ち着いてたのに1日に何回も母...
…1歳3ヶ月の息子がいて断乳考えてるんですが前まではちょっと落ち着いてたのに1日に何回も母乳欲しがるようになったんですけどどうしたらいいでしょうか?…
★粗灰分・粗脂肪・水分★
…こんにちは☆質問させて下さい(p_-.) この間授業で小麦粉の【粗灰分・粗脂肪・水分】を求める実験を行いました。 しかし、私にはこれらを求めたことの目的が全く分からず、非常に困って...…
牛乳って太りますか?
…なぜかこのごろ無性に牛乳が好き&飲みたくなる んです・・前はココアとか入れないとダメだったのに このごろそのまんまでも全然OKなんです。 今年18になるので今更成長期が来るな...…
168cmで55kg体脂肪20%なんですが
…現在168cmで55kg体脂肪20%なんですが、 高校のころは同じ身長で13%でした。 今25歳でここ何年も運動していなくて、 お腹がつかめるほどたるんできてました。 そこで、体脂肪計を使...…
急激に増えたおなかの脂肪・・・
…こんばんは ここ一週間程度でおなかの肉がかなり増えてしまいました。 前はつまめる程度だったのに、今はつかんでプルプル振れるほどです・・・ サイズ的には増えていないのですが脂肪...…
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