ウォッチ
白米ダイエット おかず
の検索結果 (719件 461〜 480 件を表示)
陸上部の減量について教えて下さい！
…私わ陸上部です 種目わ高跳びをやっています 跳躍競技わ減量が とても大切になってきます あと約１ヶ月に 関東大会があるのですが それまでにできるだけ 体重をしぼりたいです １ヶ月...…
４８ｋｇから痩せなくて困ってます。
…こんにちは。 現在３５歳なのですが、 現在身長１６０ｃｍ 体重が４８ｋｇ。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の４５ｋｇまで落とそうと決心してスポー...…
１月３kgは可能でしょうか？
…170cm、78kgの30歳男です。 ３年前に忙しい職場に移動となり、不規則な食生活とカロリーの高い店屋物で２年間で 体重が68kg→86kgと18kgも太ってしまいました。 昨年から比較的忙しくない職...…
お弁当を朝つくらずに前夜に・・
…これから節約のためにバイト先にお弁当をもっていこうと思っているのですが、朝作るのって大変だなあとか思いまして、前日の夜に作ろうと思うのですが・・そこでなんか注意点みたいな...…
１食にご飯１合未満って多い？
…自分は運動部の高校２男子です。 ご飯を１食に１合も食べないのですが 多いでしょうか？ もっと食べたいですが食べていいのでしょうか？オカズも食べます。糖尿病でもないです。 太って...…
【アドバイスお願いします！基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】
…いつもお世話になっております。 現在24歳の女です。 私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行し その後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…
お弁当に変えれば食費は抑えられるのですか？
…OLです。 毎日お昼は、コンビニで買うかスーパーの総菜を買うかなのですが お弁当に変えれば食費は抑えられるのですか？ 朝ごはんと夜ご飯は自炊していますが 会社にお弁当を持ってい...…
1歳半の早食い、詰め込み、丸呑み
…1歳７ヶ月の娘の食べ方に悩んでいます。 2ヶ月ほど前から、スプーンと手づかみで、自分で食べていますが、早食い、詰め込み、丸呑みをします。 口に入れたら、すぐさま次のものを手に...…
このお腹どう思いますか？25歳男なんですが… 身長171cm 体重70kg 体脂肪率23% ウエスト
…このお腹どう思いますか？25歳男なんですが… 身長171cm 体重70kg 体脂肪率23% ウエスト90cm…
自転車と徒歩の割合
…35歳主婦です。 週5で片道7.5km（35分～40分ほど）を往復しています。 自転車はクロスバイクもどきのママチャリです。（重量14kg） ペダルは軽くして、なるべく車道を使いスピードは出して...…
私は小学6年生の女子です。身長は149cmで、体重は51㎏です。みんなから「デブ」とか「豚」とか
…私は小学6年生の女子です。 身長は149cmで、体重は51㎏です。 みんなから「デブ」とか「豚」とか言われます。 見返したいです。 約1ヶ月で10㎏落としたいです。 やりすぎない程度で、い...…
仕事を初めてどんどん痩せ始めた、が…
…週4日パートに出ています。一日中動き回る仕事で、六時間ほどで毎回一万歩達成します。 半年ほどで十ニキロ痩せましたが、もとが巨デブなものですからまだまだ痩せる余地ありまくりで...…
冷凍玄米をレンジでチンすると固いかたまりが！！
…玄米の冷凍保存と解凍について教えてください。 普段玄米を土鍋で炊いた後、ラップして ジップロップに入れて冷凍して、 食べるとき時にレンジでチンしていますが、 レンジでチンし...…
クリームシチューに合うご飯料理
…今夜の夕食のメニューを「ホタテとブロッコリーのシチュー」にしようと思っています。某シチューのＣＭを見てたらすごくおいしそうだったので…^^; でも、クリームシチューって全然白...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
体型コンプレックスの彼女を変えたいです
…彼女が、自分が太っていると言って泣きます。 泣く理由は僕の発言にあるのですが、 僕は彼女が太っているとは思っていないので、それを理解してほしいのです。 でも、なかなか解っても...…
何故日本人はお米とお味噌汁を 毎日食べていて飽きないのでしょうか？ 私も日本人ですが、飽...
…何故日本人はお米とお味噌汁を 毎日食べていて飽きないのでしょうか？ 私も日本人ですが、飽きてしまって。 お味噌汁に至っては3日連続すら厳しいです。 具を毎日変えたとしても。 お...…
だいたい決まった時刻にイライラするのですが・・・
…教えてください。 毎日、夕方の16時～17時くらいになったら、無性に疲れがどっと出て、 イライラします。 仕事が終わり会社から出るとそうでもありません。 これは、血糖値か何かと関...…
停滞期なのかわからない
…停滞期なのかわからない ２ヶ月前からジムにいきはじめ、54,5キロから51,5へ３キロ痩せました。（夜寝る前の計測） しかし、ここ３週間ほど微量ですが減ったり増えたりうろうろしてい...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
