白米ダイエット メニュー
の検索結果 (1,016件 421〜 440 件を表示)
有酸素運動すると、すごい食欲になり困ってます
…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。 ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、 いつも食欲との戦いで、それがストレス...…
通っている病院のことと、振動のダイエット器具について
…20代後半の女です。体重が、100キロぐらいで、病院へ通いながら、減量中です。2ヶ月、週1で通っている病院のことで、困っていることがあります。最近、医者に病院の近くにある...…
好き嫌いの多い男性への手料理。
…好き嫌いの多い男性への手料理。 遠方に赴任中のアラフォー彼氏に会いに来ています。 自炊が全く出来ない人なので、栄養が偏り痩せてしまいました。 私がいる間はなるべく野菜料理...…
ジムに行くのが義務的でイヤイヤ
…週2でジムに行っています.しなくてはいけないこと,と思っているからでしょうか,いつもイヤイヤながら行っています.もちろん運動した後はそれなりの達成感と言うか頑張った感はある...…
お腹がすきます(ToT)
…身長161cm体重56kg体脂肪率26%の30歳女性です。 上司に太りすぎと言われてしまいました。 上司は170cmで同じ体重なんです。 連日言われ続けていたら気になってしまい 52kgを目標にダイエット...…
巨デブのやせ方をおしえてください。
…私は身長175cm、体重100kg、体脂肪率30.4%の巨デブです。さすがに体にわるいのでダイエットを考えています。BMIだと68kgが標準とのことなので、体重70Kg、体脂肪...…
40代後半から筋肉は付けられるのでしょうか?
…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。 甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした 和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと 思ってたらとんでも...…
1年半で27kg減。目標あと残りの3kgが落ちません。アドバイスを・・・
…ウォーキング&ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。 しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。 これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…
ミニチュアダックス現在8kgです…
…現在7ヶ月のミニチュアダックス雄ですが、体重がついに8kgを超えてしまいました。2ヶ月でペットショップより購入し、順調に育ってきましたが、やはり大きすぎるのが心配です。7月...…
3ヶ月で8~9kg痩せるのは無理ですか?(女性/165cm63kg)
…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63~4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…
夜食べると太る理由を教えてください。
…よく夜の8時過ぎとか10時過ぎに食べると太ると聞きます。 それはどうしてでしょうか? 反対に朝はしっかり食べてもいいと言われています。 朝はあまり食べられないのに…ダイエッ...…
朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんで...
…朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんです。晩御飯は、すき焼きですが、 糸こんにゃく、ふ、レタス、シイタケをいっぱい食べまくっ...…
痩せたい&何をしていいかわからない
…いろんなダイエット法があって、どれをやったらいいかさっぱりわかりません。 なので、経験者の方から、アドバイスをいただきたいのです。 私は21歳女性で、167CM、62キロあ...…
ヴァームの飲み方
…今 フィットネスクラブでダイエットを中心(オマケで筋力)目標に運動しています そこで、飲料水についてですが ヴァームダイエットスペシャル http://www.vaam.jp/sports/knowledge/lineup/dietspecial....…
中三女子です。 身長167 体重64です。 1ヶ月ずつ3キロ痩せたいです。 3ヶ月〜5ヶ月で10キロ
…中三女子です。 身長167 体重64です。 1ヶ月ずつ3キロ痩せたいです。 3ヶ月〜5ヶ月で10キロくらい痩せたいです。 今は、飲み物は、水、お湯、炭酸水です。 夜は、鍋です。6〜7時過ぎくらい...…
ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー
…ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー 100グラムあたり糖質4グラム ヨーグルトだから大丈夫!と友達にLINEで言われましたがそんなの...…
下半身痩せ&セルライト除去の方法を教えてください。
…現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。 主に、お尻周りと太ももがかなり太く、セルライトもひどいです。 今、毎日のウォーキング30分~1時間と週2回のジムに通っていますが、腹筋...…
東京周辺で体力測定と指導してもらえるところを探しています
…いつもおせわになります。 ジムに通ってますが、いまいちトレーニング方法に自信がありません。ジムのインストラクターもバイトばかりなので、あまり信用できません。 都内で有料でも...…
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