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睡眠不足
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
睡眠不足の方が調子が良い？？
…商社で営業をしているのですが、たびたび睡眠不足（睡眠時間が３時間ぐらい）になることがあるのですが、睡眠不足の方が営業の調子が良いことが多々あります。 睡眠不足ですと、お客様...…
脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不...
…脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不足や睡眠不足でしょうか？ 運動も睡眠もとってたらストレスでしょうか？？…
2歳児で睡眠時間が昼寝が2時間、夜が11時間はかなりの睡眠不足だと思いますか？ 2歳くらいだ...
…2歳児で睡眠時間が昼寝が2時間、夜が11時間はかなりの睡眠不足だと思いますか？ 2歳くらいだと昼寝を合わして最低でも15〜16時間は必要ですよね？ （15時間でも2歳の子供だと睡眠時間は短...…
睡眠不足って頭痛の原因になりますか？ あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めた...
…睡眠不足って頭痛の原因になりますか？ あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めたら眠りが浅かった感じもするんです。 頭痛と睡眠のどちらも気になるので、心療内科とか行っ...…
週2で筋トレしているのですが、 睡眠不足が続いているせいなのか、 栄養が足りてないのか、 ...
…週2で筋トレしているのですが、 睡眠不足が続いているせいなのか、 栄養が足りてないのか、 トレ日になっても筋肉痛が続いており、 筋修復が行われていないかもしれません。 ペースを...…
子犬の睡眠不足！！！
…４ヶ月の子犬のことなんですが、ゲージをリビングに置いている為、家族が通るたび目が覚めてしまいあまり眠りません。 子犬はよく寝ると言いますが、うちの子は自分からゲージに入っ...…
睡眠や睡眠時間についての質問です。 19(20)歳です。 睡眠の質を良くする方法はありますか？ ...
…睡眠や睡眠時間についての質問です。 19(20)歳です。 睡眠の質を良くする方法はありますか？ いつからかは覚えていませんが寝ても寝ても眠たいです。 一日中眠たいです、 基本10時間以上寝...…
禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてか...
…禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてからずっと。 たまに呑もうかなと思って買ってみたものの考え中。 リラックス出来てよく寝れそ...…
睡眠について 友達が何もすることないとすぐ寝てしまうと言うんです 電話してる途中にも、大...
…睡眠について 友達が何もすることないとすぐ寝てしまうと言うんです 電話してる途中にも、大切な話をしているのにも関わらず寝たり、起きてるのに呼んでも返事をしないなど多くありま...…
睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか？長くなりましたが、今の私の睡眠の現状です。...
…睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか？長くなりましたが、今の私の睡眠の現状です。どうか最後まで読んでください。 こんにちは高校2年生です。以前から、自分の睡眠の質を確か...…
資格勉強中ですが睡眠時間はどれくらい必要でしょうか？
…家に帰って資格の勉強を23時から2時までして、7時に起きて仕事します。仕事中も寝不足で夕方には疲れてしまい、帰宅して家事して気が付くと眠くて、1時間以上仮眠とか体力が持たないで...…
資格試験の1週間前、睡眠はどうとれば良いのでしょうか？
…宅建の試験であとわずかです。 睡眠時間削ったり無茶なスケジュールや大量に買った教材とかいろいろ失敗しています。 特に睡眠時間ですがここが少ないと脳が働かないと聞きましたが、...…
5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとってい...
…5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 45歳くらいから勤務地も変わり、朝も早くなり睡眠時間6時間を切る時もしばしば。 ...…
前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。
…前期高齢者です。 睡眠で悩んでいます。 満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。 布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。 何か良い対策...…
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