［筋症状］についての検索結果(約10000件中 9481〜9500件を表示)

走る時はつま先かかかとか？

…質問させてください。フィットネスクラブに通ったりして走ったりしているのですが。歩いたり走ったりするとき、小さい頃に「つま先で走るとスタミナがつくしふくらはぎが鍛えられる...…

…こんばんは！高２の♀です☆ 今日、友達に短足を指摘されてかなり落ち込みました（笑。身長も低いので、伸ばしたいんです。私が今やっていることは、・空中で自転車こぎ・ストレッ...…

…夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、成功したダイエットメニューを教えてくださいませんか？中学生なので、中学生に合わせたダイエットを教えてください...…

…私は２０代前半です。お腹のお肉がすごいので病気ではないかと思うようになりました。 BMIは適正、身長に対して体重はぎりぎり適正です。ハードなスポーツを小中としてきたため、元...…

…身長が153センチで55キロって太ってますよね？いつも朝に計っているのですが、54.53.になったりとばらばらですが、55になるときもあります。どうしたら53で、キープできますか？…

…何か私ってどうも、他の人達よりも腕が細いみたいなんです。。私は今、中3なんですが、同じクラスメートりも少し(？)腕だけが細いんですよ。でも体重はちゃんとあるのに…。(46...…

…朝晩、3キロずつランニングをしています。 1日、6キロ走るよう頑張ってますが、この場合分けて走るより一回で6キロ走った方が体重減量しやすいのでしょうか？…

…本を買ってスロトレを始めて、もう１ヶ月になります。でも、痩せるどころか、姿勢が良くなるとか体が軽くなるといった効果も全くありません。２日に１回、10分ぐらいの運動では効果...…

…一応くびれ？があるんですけど、下腹と胃が出てます。どうしてでしょう？全体的にはデブです。　太ももも太いし。下腹と胃が出てる原因ってあるんですか？脂肪ですか？　下腹と胃...…

…大学生で外国語（英語）を専攻しており、ダブルディグリーという留学制度を利用したいと考えています。その制度とは海外留学期間、日本と海外の大学の両方の単位が認定され、海外の大...…

…運動をしすぎるとどうなりますか？毎日運動をしないと不安で仕方なくなってきました。…

…僕は身長160センチで顔はイケメンです。色んな女性からもイケメン言われるし、男性からも言われます。でも、1人の女性に男らしく見えないみたいに言われました。かなりショック...…

…タイトルのままです。最近お腹などに皮下脂肪がつき、逆に筋肉が落ちてきました。美容整形で脂肪吸引や脂肪冷却などはあります。ダイエットや運動より手軽な方法です。では、...…

…見せる筋肉とかじゃなくて，マジに殴る時の筋肉は，どこの筋肉が働いているんでしょうか？そしてその筋肉の鍛え方は？中３＝金無し＝ジムは近くに無し。家で，５キロぐらいのダンベ...…

…私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...…

…梅田でオススメのスポットを教えてください！今度、友人と梅田に遊びに行きます。私は関西ですが兵庫住みなので大阪の梅田には詳しくなく… オタ活できるところだと更に嬉しいです₍...…

…中３の女子です。私は痩せているのですが特に足が極端に細いです。だから黒いレギンスとかタイツを履くともっと細くなってしまい履けません…。夏も膝下のズボンばかりはいてい...…

…年齢が重なっていくと、体の活力が低下し、太り易くなってしまうと聞いていたので、 30になった今から、体型維持（少し痩せられる、或は筋肉がついてくる、ことも期待しつつ）の為にジ...…

…こんにちは。よろしくお願いします。４０代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…

…ジムが遠く家でしか鍛えられないのでバーベルを購入しようか悩んでいます。特にベンチプレスをしたいので。今家には自作のベンチとダンベル50kgセットがあります。これでダンベルプ...…